它才是真正"維C之王",全身是刺難以下口,一個能頂600個蘋果!

說到維,富含維生素C的水果,很多人會第一次想到獼猴桃。畢竟,它是維\\\\‘。古老的“C之王”。然而,在農村地區有一種野生水果,其維C含量比獼猴桃高几百倍。然而,很少有人知道這種野果,主要有兩個原因。首先,它主要生長在貴, 雲,在其他地方很少見。第二個原因是野果長滿了刺,很難吃,所以不能作為水果在全國傳播。你見過這種野果嗎?

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這種野果被稱為“刺梨”,在我國各種古籍中受到高度讚揚。《貴陽府志》詳細記錄瞭如何吃刺梨:“用刺梨和糯米做成的酒很甜,可以消化食物。”在貴,人們會在成熟季節採摘大量的刺梨,並用它們來釀酒飲用。刺梨酒香甜可口,具有健胃消食、行氣止痛的保健功效。明清時期,刺梨酒也被運往京城銷售,深受貴人的喜愛。遺憾的是,野生刺梨資源很少。在貴,農民朋友釀造的刺梨酒是自給自足的。

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正如它的名字所暗示的,刺梨全身佈滿了刺,甚至在它的樹枝上。雖然它的樹枝不高,但它的樹形很大,所以你採摘時應該非常小心,否則你會被刺傷。刺梨的成熟季節為8月至9月。成熟後,果實是黃色的,有些成熟時會有點臉紅。吃的時候,去掉裡面的皮和種子。果肉脆,酸甜可口,味道像梨,所以它將被稱為“刺梨”。

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雖然難以直接食用,但其營養價值極高,尤其是維,的維生素C含量,是水果中的“霸主”,維的維生素C之王。每100克刺梨果肉中維碳的含量約為2500毫克,這在水果中較為罕見。以獼猴桃和蘋果為例。在相同的100克果肉中,獼猴桃中的維碳含量為62毫克,而蘋果中的含量為4毫克。也就是說,刺梨中維碳的含量是獼猴桃的40倍,是蘋果的625倍。在同等質量下,食用刺梨獲得的維維生素C可以支援600個蘋果。這不是很神奇嗎?

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除了維C,刺梨還有很高的藥用價值。經常食用可以延緩衰老,增強人體抵抗力,幫助身體排出多餘的重金屬鉛。如今,刺梨已經被聰明人加工成醬、果脯、果汁、果酒等產品。一旦難以飲用,它就變得美味可口。