日常生活中，斑塊是身體自然老化的現象；隨著年齡不斷增長，體內的斑塊就會不斷增加，加上不良的生活習慣和飲食習慣，很容易會加快體內斑塊的生長速度，導致血管變得狹窄和堵塞，甚至會誘發急性心梗和心絞痛問題，情況嚴重還可能會危及生命安全。但關於斑塊，很多朋友對它並不是很瞭解。關於斑塊的5個常識，希望你能夠了解，別讓自己陷入誤區！
■斑塊是身體內的“炸彈”？5個常識還需清楚，別陷入誤區！
●斑塊的危害：
日常生活中，動脈粥樣硬化是導致心腦血管疾病的主要因素；身體各個動脈系統都可能會發生，尤其是腦動脈、腹動脈、冠狀動脈等。通常穩定性且較小的斑塊並不會堵塞血流，也不會產生明顯的症狀；若是斑塊沒有及時進行干預，就會慢慢增長，從而導致管腔變得狹窄，從而出現閉塞。
不穩定的斑塊很容易會出現破裂、出血、侵襲，很容易促進急性血栓的生成；在較短時間內會出現動脈閉塞問題，導致血流中斷，從而導致急性心肌梗死、腦梗死、下肢壞疽等問題。
●斑塊的形成機制：
日常生活中，體內的動脈血管壁分為外、中、內膜；管腔表面有著內皮細胞所覆蓋，維持動脈內部平滑和血液流通。當內皮受損後，血液當中的脂類物質，特別是壞膽固醇會在內膜和中膜間沉積，從而形成隆起性病變，若沒有及時控制就會導致斑塊不斷增大且堵塞血管。
●斑塊需治療的情況：
日常生活中，身體健康的中老年人，若是沒有吸菸喝酒、沒有三高問題、糖尿病等危險因素；在檢查時也可能會發現頸動脈斑塊問題，經過醫生評估風險不高時，不需要進行特殊處理；但在平時還需保持良好的生活方式，多吃新鮮蔬果、豆製品，少吃或不吃高脂肪食物，注意飲食清淡，戒菸戒酒。平時還請減少久坐時間，保持適當運動，定期去醫院進行復查。
●誘發動脈粥樣硬化斑塊的原因：
日常生活中，吸菸喝酒、高血脂、高血糖、高血壓、年齡因素、運動量不足、腹型肥胖、精神過度緊張、不良飲食結構、家族遺傳等因素都是誘發動脈粥樣硬化的危險因素。
●檢測動脈斑塊的方法：
日常生活中，我們可以透過增強CT、核磁共振、彩色超聲波等方式來檢測動脈斑塊；粥樣硬化很容易會出現在身體的頸動脈和下肢動脈，解剖位置表淺，可以透過彩超的方式來觀察病變情況；心臟動脈和腦動脈可以透過增強CT或是磁共振。
結語：若是你已經出現了心腦血管疾病、體內的膽固醇水平超過3。4毫摩爾、體內動脈狹窄達到中度以上時，還需按照醫生的醫囑服用他汀類藥物，同時還需穩定好體內的血壓、血糖、血脂等水平，避免斑塊進一步增大、增加和破裂。若是頸動脈狹窄超過50%，同時還出現了供血不足的情況，又或是狹窄超過了75%，還請及時去醫院就診。
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