口臭是一種非常常見的疾病。幾乎每個人都有口臭，但口臭不是一種頑固的疾病。只要我們找到口臭的根本原因，我們就可以對症治療和改善口臭。從醫學角度來看，口臭可分為口腔口臭和非口腔口臭。怎麼知道你是否有口臭？
1。他人的反饋
許多有口臭的人不會感到口臭。如果不確定，他們可以詢問親戚和朋友。該方法準確度高，是最直接的方法。如果你覺得很難問你的朋友，你也可以去看醫生，這無疑是最權威的。
2。自檢
如果你想知道自己是否有口臭，你也可以測試一下自己。方法是：用舌頭舔手腕幾秒鐘，如果有異味就聞一聞，或者用手捂住口鼻，用手掌呼吸。如果有異味，就意味著有口臭。
口臭是如何引起的？
1。吃可能引起口臭的食物
吃大蒜、洋蔥、臭豆腐和其他食物會引起口臭。在消化過程中，氣味不僅停留在口腔中。例如，洋蔥中的烯丙基甲基硫化物可以在體內保留很長時間，並透過呼吸排出體外。
2。生酮飲食
很多人在減肥的過程中會消耗大量的蛋白質和少量的碳水化合物，從而促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。然而，脂肪燃燒會產生大量酮。排洩酮的唯一方法是小便和呼吸。因此，很多人在減肥過程中會有口臭。
3。唾液分泌減少
許多人早上起床時有口臭。這是因為他們睡覺時迷走神經興奮，從而減少唾液分泌。口腔溼度不足時會出現口臭。如果伴有打鼾或睡眠呼吸暫停，口臭的症狀會更加明顯。
4。吸菸
中國男性吸菸率超過50%，大多數吸菸者有口臭。這種口臭主要是由香菸味和熱空氣引起的口乾引起的。如果它們重疊，味道會更糟。
5。內臟病變
口臭在一定程度上也反映了身體的健康狀況，如糖尿病酮症酸中毒，口腔中會出現腐爛蘋果的氣味。肝臟病變處會有嚴重的黴味，這是由於肝臟無法代謝檸檬烯而引起的口臭；尿毒症患者會聞到這種氣味，因為體內的毒素無法代謝。
