據瞭解，全球共有4。25億左右的糖尿病患者，我國就佔據了四分之一，糖尿病已成為不容忽視的健康問題。
對於糖尿病患者來說，真正可怕的並不是糖尿病本身，而是持續高血糖所引起的各種併發症，而糖尿病足就是糖尿病患者常見的併發症；
一旦發生糖尿病足，患者不僅有可能面臨截肢的嚴重後果，甚至還可出現全身感染，危及生命。
所以當糖尿病患者的腿腳出現以下3個異常時，要小心糖尿病足來臨：
1、腳部疼痛、感覺遲鈍
糖尿病患者由於持續性的血糖升高，可導致
周圍神經病變
，從而引起腳部的
疼痛、麻木感，
疼痛多為對稱性出現，在夜間會更為明顯。
除此之外，腿部的感覺功能可發生減退，對
痛覺、觸覺
的敏感性降低，對
溫度
的感知也變得遲鈍，泡腳時即使水溫太燙也可能難以覺察，容易被燙傷。嚴重時還可出現
下肢活動障礙、肌肉萎縮
等症狀。
2、腿腳發涼
糖尿病患者由於下肢血管病變，可導致血管變得狹窄，
影響肢體的供血
，導致腿腳
溫度降低、發涼
，面板顏色也可呈現為
紫色
，發生這一情況要及時到醫院做針對性檢查，明確病情。
3、足部潰瘍
糖尿病患者如足底部位出現潰瘍，很可能是由於血糖升高，腐蝕毛細血管，導致其潰破而造成的。
這類潰瘍往往
很難治癒，可反覆出現
，如果沒有及時治療，潰瘍越發嚴重，會引起
腐爛、分泌膿水
等症狀，嚴重時甚至需要截肢，這是一定要引起重視的。
糖尿病足造成的危害很大，如果不想患上糖尿病足，平時要做好以下幾件事：
1、控制好血糖
糖尿病併發症主要因血糖控制不佳導致，因此，糖尿病患者首先要做的就是控制好血糖水平。
除了需要在醫生指導下服用
降糖藥物
外，患者在生活中也要做好
飲食、運動等方面的調理
，保持血糖穩定，必要時還可
注射胰島素治療
，這樣才可以最大程度上避免截肢這一嚴重後果。
2、做好足部的保養
糖尿病患者平時要好好呵護自己的足部，襪子、鞋子應選擇
柔軟、舒適
的，不能穿過硬、過緊的鞋子。
平時要注意腳部的清潔，洗腳時要
避免水溫過燙
，建議將水溫控制在
35~38度
左右，洗腳後應及時
擦乾淨水分
，尤其是腳趾間，平時也要定期
修剪指甲
。
除此之外，患者在生活中應多觀察雙腳，如果腳部出現小傷口，要及時治療，還應定期到醫院做足部檢查，一旦發現問題，要及時處理，以免病情加重。
糖尿病足給患者帶來的危害比較大，糖尿病患者平時要多關注自己的足部是否有異常的現象，如果足部經常出現疼痛、麻木、感覺遲鈍等症狀的，要小心糖尿病足的發生，並積極到醫院檢查，平時也要做好足部的護理，同時控制好血糖水平，可以有效降低糖尿病足的發生風險。
