時間飛逝，轉眼九月還剩最後2天就要結束啦！距離國慶的日子真是越來越近了呢，孩子每天都在盼望著國慶的小長假，終於又可以好好放鬆一下啦！入秋後天氣總是忽冷忽熱的，孩子每次運動完都滿頭大汗的，吃飯都沒有胃口了呢，孩子還是要好好吃飯的，不然可就沒有力氣學習減肥哦！趁著秋季還沒有結束，抓住9月的小尾巴，減肥的孩子瘦成一道閃電吧！
今天介紹的這道“綠色菜”就是捲心菜炒粉絲，不僅營養美味孩子愛吃，而且可以補充人體所需要的各種營養元素，讓身體發育更加完善，一起來看看吧！
捲心菜炒粉絲主要就是用捲心菜和粉條炒制而成的，捲心菜是一種含有豐富維生素的綠色蔬菜，其中維生素A和維生素E的含量非常豐富，可以有效促進孩子的骨骼，牙齒，毛髮發育，長得更高。其中還含有一定量的胡蘿蔔素，這種物質可以促進孩子新陳代謝，身體強更健康。
捲心菜中還含有豐富的葉酸，對於孩子生長髮育來說是非常重要的，孩子常吃捲心菜可以促進孩子全面發育，增強免疫力預防各種疾病的發生。捲心菜還可以預防白血病的發生，它含有豐富的維生素C，可以提高人體免疫力，有效殺死人體內誘發白血病與壞血病的異常細胞，大大降低白血病的發病率。
粉條是很多人愛吃的食物，它含有豐富的碳水化合，膳食纖維，蛋白質，煙酸，以及大量的鈣元素，鐵元素，鉀元素，磷元素和鈉元素等等。這些物質都可以非常有效地促進孩子生長髮育。
涼爽的秋季，九月快要結束，孩子抓緊認真吃飯，多多運動，小蠻腰和大長腿就在不遠處等你呢！
