糖尿病認知十大誤區及溫馨提示

誤區一:糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。

提示:這種說法是錯誤的,糖尿病是一種由遺傳因素和環境因素長期共同作用所導致的慢性、全身性、代謝性疾病。

誤區二:糖尿病是中老年疾病,我還很年輕,也沒有不適的感覺,不可能得糖尿病。

提示:糖尿病有年輕化趨勢,許多糖尿病患者可能無典型症狀。糖尿病的診斷不依賴症狀,只要血糖水平達到診斷標準,就可以診斷糖尿病。年輕人也需要養成健康的行為與生活方式,重視糖尿病的預防。

誤區三:得了糖尿病,只要服藥就可以了。

提示:得了糖尿病不能只服用藥物,需要綜合治療,包括飲食治療、運動治療、服用降糖藥物、血糖監測等。此外,糖尿病病人還應接受糖尿病健康教育,學習糖尿病相關知識及自我管理技能。

誤區四:糖尿病的飲食治療,主要是控制糖或主食的攝入。

提示:糖尿病飲食治療的關鍵是控制每日膳食總熱量,合理、均衡分配各種營養素,而不僅是控制糖或主食的攝入。

誤區五:只要多吃點降糖藥,就可以不控制飲食了。

提示:降糖藥應在醫生的指導下使用,不可隨意增加或減少藥量。飲食治療是糖尿病綜合治療的基礎,在合理用藥的同時也要控制飲食,否則不僅可能會升高血糖,還可能增加體重。

誤區六:糖尿病患者的日常監測,只需要監測血糖就夠了。

提示:糖尿病的治療策略是綜合性的,不僅需要監測血糖,還需要監測血壓、血脂、體重等,監測結果是瞭解糖尿病控制效果和制定治療方案的重要依據。

誤區七:糖尿病患者的血糖,應該控制得越低越好。

提示:血糖應該控制在一定的範圍內,不能過高或過低。糖尿病患者血糖≤3。9mmol/L即為低血糖,低血糖可導致身體不適甚至危及生命。

誤區八:雖然確診為糖尿病,如果沒有感覺不舒服,可以不檢查、不治療。

提示:已確診的糖尿病患者即便沒有任何不適的感覺,也需要定期檢查,以便得到及時、正規的治療。早發現、早診斷、早治療,可以預防糖尿病併發症的發生和發展。

誤區九:血糖已經控制在正常範圍內,就不需要進行血糖監測和藥物治療了。

提示:糖尿病需要長期治療,即便血糖已經控制在正常範圍內,也需要定期監測血糖,並在醫生的指導下,採取飲食治療、運動治療以及藥物治療等方式控制血糖。

誤區十:保健品可以替代藥品,能夠治癒糖尿病。

提示:保健品不是藥品,對糖尿病無治療效果。凡是宣稱具有“治療”或“治癒”功能的保健品都是虛假宣傳。