帕金森雖然不會直接危及患者的生命，但對日常生活有很大影響，早期只是影響日常的活動，到了後期甚至可出現抑鬱、焦慮等精神方面的症狀，還可造成認知功能減退，給患者的家人也帶來了巨大的負擔。
那麼，為什麼老年人容易患上帕金森呢？
隨著年齡的增長，身體開始老化，各個器官的功能開始下降，各種疾病的發病率都會明顯升高，當然也包括帕金森。
除了年齡因素，如果老年人患有基礎性病變，如高血壓、糖尿病等，或是經常接觸有害化學物質、獨居，均可增加帕金森的發病風險。
1、多運動
隨著年齡的增長，身體毒質、大腦機能都會有所下降，老年人只有在生活中多鍛鍊，才可以延緩功能減退。
老年人可以選擇一些中低強度的鍛鍊方式，如快走、散步、太極拳等。
除了身體上的鍛鍊，老年人也可以多鍛鍊一下大腦功能，平時多看書，多動腦，可參加數獨、圍棋等腦力活動，有助於活躍大腦細胞，延緩大腦衰老。
2、避免接觸有害物質
生活中許多有害物質均可對大腦的神經系統造成損傷，誘發帕金森。
因此，老年人在日常生活中應儘可能減少接觸有害物質，如一氧化碳、汞等，如果工作中需要長期接觸農藥、重金屬等有害物質的，應做好防護措施。
除此之外，生活中要儘可能避免使用可誘發類震顫麻痺神經的藥物。
3、多喝茶
適當多喝茶其實也有預防帕金森的作用，茶葉中含有豐富的茶鹼，這一物質可以降低血脂和血液的粘稠度。
如果血液粘稠度過高，會影響血液的流動，繼而影響大腦營養、氧氣的供應，增加帕金森的發病風險，而喝茶可以降低這一風險。
4、預防心腦血管疾病
血管通暢，大腦組織才可以獲得充足的營養和氧氣，使大腦保持健康。
因此，中老年人生活中應積極預防心腦血管疾病，定期到醫院體檢，多關注自己的血壓、血脂等指標的變化；
如患有高血壓、高血脂等疾病，要及時治療，防止病情加重而引發帕金森、腦梗等嚴重的後果。
帕金森病給老年人的健康與生活都會帶來極大影響，不過，如果大家在生活中可以做到以上幾點，相信帕金森病不敢輕易找上門來。
除此之外，如果家有老人，平時也要多關注老人的身體變化，如果老年人出現手抖、動物遲緩等症狀，應警惕是否為帕金森的早期徵兆，要及時帶老年人到醫院就診，做到早發現、早治療，防止病情加重。
