很多人聽到
“遺傳”
兩個字總是心裡打顫，因為遺傳不僅有好的方面也有不好的方面，比如疾病遺傳。
由於對遺傳的疾病感到恐懼，很多人會抱著消極的態度，擔心不能治癒，比如遺傳性脫髮。
但事實上，如果提前預防、及時治療，遺傳性脫髮也是可以改善和延緩的。
遺傳性脫髮
據研究表明，母親脫髮遺傳的可能性更大，如果外公外婆舅舅有脫髮的症狀，就更應當提高預防的意識。
遺傳性脫髮會使頭髮的毛囊逐漸萎縮閉合，女性一般表現為整體頭髮稀疏，男性則一般從前額髮際線開始脫髮，最終蔓延至頭頂。
遺傳性脫髮除了基因問題，還有DHT的影響。
研究發現，有遺傳性脫髮的患者頭頂及頂前部脫髮部位的頭皮裡有一種特殊的荷爾蒙——雙氫睪酮（簡稱DHT）的濃度水平很高。
當頭皮中的DHT達到一定量的時候，毛囊會萎縮，減少頭髮的生長週期，從而脫落。
荷爾蒙的分泌量、年齡、各種精神壓力及其它一些因素也對禿頂的形成起著不可忽視的影響。
所以，即使家族中長輩直系血親出現嚴重的禿頂現象，他們的後代也未必都禿頂，禿頂遺傳基因也有不遺傳的記載。
預防遺傳性脫髮的方法
//避免傷害頭髮//
對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。
頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，最好半年以上。
頭髮對於個人形象有著至關重要的作用。
因此，在平時，一定要細心呵護頭髮。
當頭發處於溼潤狀態時比較脆弱，所以梳理時要輕緩，避免使勁梳理頭髮。
//養成良好的生活規律//
培養健康的生活習慣，不要吸菸、喝酒，儘量減少電子產品的使用，電腦輻射和緊張的精神會使脫髮更嚴重。
同時要養成運動的好習慣，部分脫髮是由於頭皮內的毛細血管供養不足引起的。
加快頭部血液迴圈最簡單的方法就是跑步，建議慢跑半個小時，既能強身健體又能促進全身的血液迴圈。
//健康飲食//
健康飲食是對疾病護理很好的方法，不僅能改善病情，還能增加營養。
遺傳性脫髮患者應多吃富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜、豆類、堅果類、穀類食物可有效預防脫髮。
遺傳性脫髮是非常常見的一種脫髮型別，早期建議大家自我調節。
如果脫髮嚴重，可以到專業的毛髮醫院進行正規治療，避免禿髮影響形象。
