古人云：“民以食為天。”營養主要來自於每天的飲食，沒有食物就沒有營養。食物，作為營養的物質載體，在維繫生命和健康的過程中起著舉足輕重的作用。但對於腎功能不佳的人，或者是患有腎病的人來說，這三種飲食醫生卻不推薦，為了腎病健康，不要再這樣吃了！
1。 含鹽較高的臘味飲食
有些人喜歡重口味的飲食，以及各種各樣的臘味。臘味飲食，以及醃製的各種食物，比如臘魚、臘肉、鹹蛋等食物含有大量鹽分，而食鹽的攝入過多，可能會加速腎硬化以及纖維化；而且長期高鹽飲食，破壞了腎小球基底膜的選擇性滲透作用，可能導致尿蛋白增加，鹽分攝入過度，可能會導致血壓升高，進而導致腎臟的損害。
2。 頓頓紅肉飲食
有一些人喜歡吃肉，不愛吃菜，尤其喜歡豬牛羊等紅肉食物，覺得一天不吃就難受，這些紅肉往往含有大量蛋白質，蛋白質在體內的代謝，蛋白攝入之後進入體內要分解、代謝，最終產生大量的含氮廢物。而這種含氮廢物主要是經過腎臟排洩的，隨著的進展，腎功能進一步惡化，會出現對於這種含氮廢物的代謝能力的下降。因此可以導致體內含氮廢物的聚積，可以引起大量毒素的蓄積，包括酸鹼度的失衡，引起嚴重的酸。無論是毒素也好，還是酸中毒也好，可以直接影響很多臟器的功能。所以對於長期的紅肉飲食對腎功能下降的人來說是很有負擔的。
3。 進補湯類飲食
有一些人喜歡各種滋味鮮美的滋補湯類，但有一些湯類經過熬煮，湯中含有大量的嘌呤，嘌呤是體內嘌呤核苷酸代謝之後的產物，當體內嘌呤代謝紊亂時導致嘌呤代謝產物會明顯升高，其中尿酸就是嘌呤代謝的終產物。如果嘌呤增多，尿酸也會增多，導致高尿酸血癥。長期的高尿酸血癥可能會誘發痛風。另外，尿酸在體內結晶析出可能會導致泌尿系統的結石，例如腎結石，輸尿管結石等。當體內尿酸進行性升高，還可能會引起腎功能的慢性損害。
喜歡這三種飲食的人，要注意腎臟健康問題，如果已經出現腎臟問題，或腎功能下降，則應儘量避免這3種飲食。
