現在人們的生活條件可以說是在不斷的提高，那麼對於衛生也是非常的講究，洗澡成了非常多人，每天都要做的一件事情，特別是一些比較愛乾淨的女性朋友，有非常多的女性朋友也就會有每天洗澡的一個好習慣，不僅對於個人的形象提升有著一些幫助，那麼對於身體的健康也是有著非常多的好處。
洗澡的話是能夠很好的幫助我們協調身體上的一些細節，也能夠使我們促進身體的血液迴圈，從而放鬆身體和情緒洗澡的話也是應該要注意一些事情的，那麼很多洗澡的一些習慣，看似對身體沒有很大的影響，其實對於健康是不利的。
女性洗澡的幾個習慣很傷身，希望能夠避開
早上起來就洗澡，現在不像之前去澡堂洗澡，很多家庭都會在家裡隨時隨地就能夠洗澡了，那麼女性朋友喜歡在早上起床，第1件事情就是洗澡洗去了早上的睏乏。那麼神清氣爽的去迎接新的一天，這樣的習慣看起來是非常好的，其實是上身的早上起來之後身體的血糖是非常低的，如果是在生活中直接去洗澡也就會出現頭暈的情況或者是暈倒的現象。
早上起來血液流通非常的慢，那麼熱水淋到身上的時候，血管擴張在這個時候就會出現頭暈或者是暈倒的一種可能性，那麼早晨並不是說不能夠洗澡，等到身體舒展開，吃完飯的半個小時再洗，也就沒有什麼影響了。
花灑水直接洗臉，有很多的女性朋友在洗澡的時候，那麼就會直接對於花灑水洗臉這樣是不衛生的，那麼花灑水裡面是不衛生的，我們的面板不會有什麼影響，但是直接洗臉的話，臉部的面板是很嬌嫩的，也就會刺激到面板。
花灑的水也就會進入到嘴巴里，所以說也是不衛生的，洗澡的時候等到花灑的水流個十幾分鍾那麼再用水洗臉，千萬不要對著花灑用手直接的寫。
用指甲撓頭皮，有非常多的女性朋友都會喜歡留指甲，而且留的時間是非常長的洗澡，在洗頭的時候為了清潔自己的頭皮也就會用指甲來進行撓頭皮，把面板清洗乾淨了，其實這樣並不是清潔頭髮，反而還會傷害到我們的頭皮。
頭皮是非常的脆弱的，那麼世界上也就會有著非常多的細菌，如果是不小心撓傷了頭皮，很容易就會感染上一些細菌，那麼頭屑也就會長得非常的多，其實是不利於頭皮的衛生的，在洗頭的時候我們用指腹部輕輕的揉一下頭皮就可以了，千萬不要用力。
洗澡的時候站著排尿，很多女性朋友在洗澡的時候可能就會站著排尿，然後再洗乾淨，其實這樣也是不健康的女性朋友的，身體結構相對來說是很複雜的，讓我站著排尿，尿液並不能夠完全的排乾淨，所以說也會殘留在我們的膀胱內，從而滋生一些細菌，對於身體的健康也是不好的。
用太多的沐浴露，很多的女性朋友都會喜歡用沐浴露進行清洗的時候味道是非常香的，那麼心情就會變得非常的好了，洗澡的時候即使為了情人節也不能夠用非常多的沐浴露，那麼沐浴露是屬於鹼性的，我們的面板是偏酸性的，適當的用一點就可以了，千萬不要太多，不然的話是很難以清潔乾淨的，也就會殘留在我們的面板上。
沐浴露太多也就會使面板呈偏鹼性了，那麼面板也就會缺少油脂的一個保護，抵抗能力就會下降，很容易就會出現長痘或者是感染上一些細菌，那麼在校的時候是這樣的幾點就可以了，也就能夠起到一個清潔的作用。
