導讀：以下3種“水果”敞開了吃，吃不胖，補充雌性激素，面板更年輕
大家應該知道，在跟女性交往和相處的時候，問女性的年齡這是一種“忌諱”。而且女性原本就會害怕年紀大這個問題，因為年紀一大就意味著身體機能的下降，面板狀態變差，變成“黃臉婆”等等，那麼女性年紀大就等於是黃臉婆？其實並不是的，這個問題沒有那麼的絕對。現在大部分的女性為了不讓自己變成黃臉婆，會敷很多面膜、用一些美白、抗皺、祛斑的產品。其實這樣只會起到一個表面的作用，還是要靠內在的調理。最好的調理方法就是食補了。女人不願當黃臉婆，3種“水果”敞開吃，補充雌激素，面板更年輕！
第一種水果：燈籠果
燈籠果也叫仙女果，這也是我在水果店上看到的名字。它的味道酸甜酸甜的，也是一個營養價值很高的水果。吃它有助於促進腸胃間的蠕動，有利於排出體內的毒素。大家也知道要是體內毒素排不出，或者是便秘的話，那麼臉上就很容易長斑或者皮膚髮黃、暗沉等。長期吃這種水果能起到一個美容養顏改善膚質，脫離“黃臉婆”。而且它還有一個減肥的功效呢。
第二種水果：石榴
女性朋友應該知道有一款美容產品就是以石榴為題材吧，而且這個美容產品說的就是石榴的抵抗皺紋保持肌膚彈性的作用。所以說石榴對於改善女性膚質的作用大家也是知道的，因此可以多吃吃它。據分析石榴中的成分，能夠改善食用者的面板粗糙情況，保持面板光滑細膩。不要覺得石榴的吃法麻煩就不想吃，想想他的營養價值和功效。為了不當黃臉婆麻煩又能算什麼事呢？就當是在打法時間吧。
第三種“水果”：紅豆
對它不能稱之為水果，所以我加了個引號。很多的水果都能有一個美容養顏的功效，我之所以要是說它呢，是因為紅豆它真得的是女性食補的好東西。而它食用起來的方法也很簡單，可以用來熬粥喝。晚上的時候將食材整理好放進電飯煲裡面，然後再定上時。第二天一早就可以喝到營養又美味的粥，是一件很令人開心的事呢。而且現在女性都會比較注重自己的身材，早餐吃得健康對減肥也是有一定的功效呢，而且紅豆它本身就有美容養顏，益氣補血的作用，再配上一些紅棗黑米等食物。敞開了吃都沒事，而且補充雌激素，面板更年輕。
女性可以多吃吃我上面提到的這三樣東西，敞開了吃不僅不用擔心長胖。還能補充雌激素，讓面板更年輕！
