隨著經濟的發展，人口老齡化已經成為我國社會面臨的嚴峻問題，老年人的健康問題也隨之成為社會關注的焦點。
有的老年人可能會同時患上好幾種慢性病，臨床表現也比較複雜，導致用藥種類增多，增加了潛在不良反應的發生風險。同時不同的藥物也有不同的服用時間及服用方法，因此用藥安全問題在老年人群中就會更加突出。
不少藥物在治好老人病的同時，也會給老人“造”出許多新病，所以
老年人在服藥過程中要做到“四個避免”與“四個養成”，儘量
遠離
不良的
用藥習慣
與
用藥方式
。
先來和藥師看看“四個避免”都包括哪些內容吧~
一、避免用藥種類過多
隨著年齡的增大，老年人服用的藥物種類是越來越多，於是，藥物不良反應發生的機會也就越來越大。由於老年人記憶力減退，如果服用藥物種類過多，也容易造成
多服
、
誤服
或
忘服
。
因此對老年人尤其是同時患有多種慢性病的，用藥前須
進行嚴格評估
，儘可能減少藥物種類，明確最需藥物治療的疾病。確定
最佳的用藥頻率
，優先選用緩釋劑、控釋劑或某些藥物的固定組合。
二、避免用藥過量
臨床用藥量
並非
隨著年齡的增加而增加
。為了保證老年人用藥安全，在給藥時應採取小劑量給藥的原則，同時根據肝、腎功能調整給藥方案，做到
個體化給藥
。
三、避免濫用藥物
患慢性病的老人應該
避免沒弄清病因就隨意濫用藥
的習慣，以免發生不良反應或延誤治療。像
抗菌藥物
、
激素
、
維生素
這類藥物是臨床常用的有效藥物，但不能將它們當成萬能藥，否則會導致嚴重不良後果。
心血管藥物
、
抗菌藥物
、
利尿藥
、
安眠藥
、
阿片類鎮痛藥
及
調脂藥
等都是老年人使用頻繁的處方藥，使用過程中也要
嚴格按照醫囑進行服用
。
四、避免長時間用藥
老年人腎功能減退，對藥物和代謝產物的濾過減少，如果用藥時間過長，會導致不良反應。老年人用藥時間應當
根據病情
以及
醫囑及時減量或停藥
，尤其對那些毒性大的藥物，
千萬要掌握好用藥時間
。
那“四個做到”又需要我們注意哪些方面呢？
一、做到遵囑服藥
只有
正確服用藥物
才能起到
治療疾病
的作用。像高血壓、糖尿病等慢性疾病的治療藥物只有長期遵囑規律服用才會起效，因此
按時按量
服藥，並且
聽從醫生的指導
對於控制病情的進展尤為關鍵。
二、做到列出服用藥物清單
記錄
下正在服用的藥物，包括藥物的商品名稱、通用名稱以及服用的次數和劑量，如：1天2片，50毫克，倍他樂克（酒石酸美託洛爾）。並且隨身攜帶一份清單，這在突發情況或就醫時就會顯得尤為重要。
三、做到仔細閱讀藥物說明書
一定要
仔細
閱讀藥物說明書
，熟悉所服藥物可能導致的不良反應以及相關的注意事項，瞭解藥物之間的相互作用，一旦需要同時服用的兩種藥物有相互作用，應
及時諮詢
藥師或者醫生。
舉個例子，阿司匹林、甲硝唑等可以增強華法林抗凝作用，而苯巴比妥、卡馬西平等藥物則可以減弱華法林抗凝作用。
四、做到與醫生、藥師一起檢查所服藥物
至少
每半年或者一年
請醫生或者藥師
檢查一次
目前服用的
藥物
，以確保哪些藥物需要繼續使用，哪些可以停止，以及是否有新的或者更好的替代方案。
內容來源：網路
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