腸胃不好的人，飯後會有3個表現，若沒有，說明腸胃保養得還不錯！
表現一：飯後噁心
腸胃不好的人，通常在進食以後，會出現腹脹的情況。而往往在腹脹的同時，還伴有噁心、嘔吐等症狀。
表現二：飯後持續打嗝
飯後偶爾打嗝，比較常見；如果持續打嗝，甚至每餐之後，都會連續打嗝幾個小時，就要引起注意了。因為這很有可能，是胃部發生“病變”的一種表現。當胃部嚴重受損，並且持續發展，會影響到附近的迷走神經或膈肌，從而導致不斷打嗝。
表現三：飯後腹瀉
很多人認為，飯後腹瀉，是消耗好的表現，還能有助於“減肥”。
其實，大錯特錯了。正常胃的消化時間，最少要2-4個小時，尤其是吃得多，吃得油膩，更會增加消化的時間。
而如果飯後出現腹瀉，則是腸胃功能下降，紊亂的表現，會導致食物不正常的代謝。
久而久之，腸胃問題會愈加嚴重，引發一系列胃腸疾病。
