春天，人們盡享美好時節的歡樂，但對患有哮喘的患者來說，這是個“遭罪”的季節。除了在日常生活中儘量減少對花粉、寵物毛髮等過敏原的接觸，加強身體鍛鍊，提高身體各方面的抵抗力的同時，對於哮喘患者來說，飲食方面也需注意。
哮喘的飲食原則
支氣管哮喘患者由於反覆發作，肺部反覆發生炎症，大多數會出現消瘦、抵抗力下降等情況。所以，患者應要補充足夠的優質蛋白質，一般每天的攝入量為60～80克。多吃含優質蛋白的食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品等。
還有，含有維生素A的食物有潤肺、保護氣管、增強抗病能力的功效，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等。
另外，含B族維生素、維生素C的食物有增進食慾、促進肺部炎症減輕和修復的功能，如花生、雞肝、瘦肉大棗、柚子、番茄、青椒等。
哮喘的禁忌食物
哮喘患者一定要少吃魚蝦海腥類的食物。支氣管哮喘的發生，很多時候因為過敏因素而導致的，很多哮喘患者都有過敏體質，這些食物容易導致哮喘的發生，比如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發哮喘發作。所以，建議支氣管哮喘患者，在平時飲食的過程中少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜，辛辣鹹酸甘肥等食物，比如我們平時吃的油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等，也要少吃為宜。
報送：奉賢區中醫醫院
編輯：何語馨
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