耳朵作為人們的聽覺器官，如果出現問題，就會影響到聽力，給生活帶來大大的不便。耳鳴是患者在缺乏外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。這種聲音感覺可以是一種或一種以上，並且持續一定的時間。耳鳴本身並不是一種疾病，它是一些疾病的症狀。
耳鳴時間長了會耳聾聽力下降嗎？
當出現耳鳴，首先要進行聽力檢查，排除是否是耳鼻咽喉科疾病，比如外耳道耵聹栓塞、分泌性中耳炎、 突發性耳聾、梅尼埃病、聽神經瘤、噪聲性耳聾等，其首發症狀可能就是耳鳴。
但“長時間耳鳴會引起聽力下降”這種說法不具有科學性。因為導致耳鳴問題出現的病因很多，就像剛剛 提到的，既有耳部疾病，也有全身疾病，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等，而這些疾病所導 致的耳鳴多是人體機能出了問題，不一定是耳朵器官有問題，所以不能說長時間耳鳴一定會引起聽力下 降。
長期處於耳鳴困擾之下，影響工作、生活，那麼建議您：
一、耳鳴的病因很複雜，有些症狀透過醫治可以得到緩解或恢復。
二、鑑於國內對耳鳴的重視程度剛起步，很多醫生也可能對於耳鳴疾病的患者愛莫能助，甚至會粗暴地打擊患者信心。如遇到這種情況，建議換一些醫院就診，尋找有耐心、懂得鼓勵人的專業醫生就診。
三、您需要積極配合醫生進行治療
四、要意識到，耳鳴本身對您的影響有限，耳鳴引起的負面情緒，才會真正對您產生各種負面影響。
五、學會接納耳鳴、適應耳鳴，是非常關鍵的。
六、可以透過運動、休息、旅行、聽音樂、做感興趣的事等方式，讓自己擁有較好的情緒。
七、和別人訴說感受，並得到別人的認同，是非常重要的。通常您可以從親朋好友、或者其他患者那裡得到支援。尋求心理諮詢師的幫助也是一種方式，前提是讓該諮詢師明白耳鳴的感受，以及耳鳴對您情緒的影響。
八、如果您真的覺得生活、工作很受影響，不妨可以把工作等煩心事放一放，給自己一段時間調整，精心修養。
九、保證自己處於比較健康的用耳環境中。
十、適應耳鳴需要時間，您得到周邊環境中的正向支援越多，適應起來就越容易。
其實耳鳴就像近視眼、糖尿病、高血壓一樣，可能會長期伴隨人的生活，但只要我們對應的方法得當，耳鳴並不會帶來什麼嚴重的後果。經常對患者們說，我們可以做“有耳鳴的正常人”。祝願每一個耳鳴患者都能生活安康，幸福面對每一天～
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