肝臟是維持人體生命體徵的重要器官，是身體必不可少的排毒器官，男人“肝淨”更年輕，女人“肝淨”更美麗。儘管肝臟對我們身體健康做出了那麼多貢獻，但是依然還是有很多人選擇視而不見的傷害它。肝臟出了問題，我們無法直接用肉眼去觀察，但是如果仔細的觀察身體的外部變化，或許能得知一二，今天咱們就一起來學習一下吧！
肝好不好，“豎拇指”就知，若一個沒有，說明肝很乾淨
顏色
健康的人的指甲的顏色應該是白裡透紅的粉紅色，並且很有光澤，沒有什麼明顯的異常。但是如果你突然發現自己的指甲的顏色很蒼白，毫無血色，這間接說明了有可能是你的肝功出現了問題。體內的垃圾和毒素無法及時排出，堆積在肝臟裡面，給肝臟造成了很大負擔，肝臟也無法把營養物質運送到肢體末梢，就導致指甲出現發白並且手腳冰涼的情況。
紋路
健康的人的指甲應該就是很光滑的並且很有光澤，摸上去不會有凹凸不平的感覺。如果發現自己的指甲上面突然變得凹凸不平，上面有很多水滴狀的紋路，或者黑色的豎線，那有可能是因為肝血不足引起的。這個時候就要及時保養自己的肝臟了，不放心的話可以先查一個肝功。
弧度
正常的人在豎拇指的時候指甲那一部分的大拇手指會有一點點的弧度，並且形狀也是很勻稱的。但是如果發現這個部位的拇指變得很粗很重，並且指甲蓋末端到指關節這一段的距離特別的寬，那就有可能是肝硬化。因為肝臟出現了問題這個關節就有可能會因為慢性缺氧而發生變化，並且還有可能出現藍紫色。這個時候一定要及時就診了，避免更嚴重的併發症的發生。
如果上訴幾點您都沒有的話，或許您的肝真的很“乾淨”，但是也不能掉以輕心，還是要養成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能更加健康又長壽。
