導語：玉能養人，最近幾年，玉石的價格水漲船高，而且玉石市場逐漸擴大，女性朋友比較喜愛佩戴玉石飾品，不僅顯得雍容華貴，還能夠提升自身氣質，那麼女性長時間佩戴玉手鐲會給身體帶來哪些好處呢？
玉，在中國已經有幾千年的歷史了，在中國，玉是富貴的象徵，是吉祥的象徵，玉是一種有靈氣的東西，有時候玉可以是你的護身符。
一、保護心腦血管
中醫認為玉石能夠保護心臟，左手是離心臟比較近的位置，將玉手鐲佩戴在左手對心臟有一定的保護作用，長時間在左手佩戴玉手鐲的女效能夠穩定心臟的血液迴圈速率，從而保護心腦血管健康。
二、提高睡眠質量
女性要工作還要照顧老公孩子，生活壓力比較大，導致睡眠質量下降，失眠多夢，晚上輾轉反側不能入睡，心理和生理遭受折磨，睡眠不足導致免疫力下降，身體出現各種問題。
如果女效能夠長時間佩戴玉手鐲，可以提高睡眠質量，改善睡眠問題，玉手鐲能夠起到平衡心態的作用，安神助眠，幫助人更快地進入深度睡眠狀態。
三、促進血液迴圈
人到四肢處於血液迴圈的末端位置，血液的迴流需要透過心臟的不斷跳動來完成，如果女性左手腕佩戴玉手鐲的話，隨著手鐲的不斷晃動，與面板的摩擦能夠促進血流迴圈，刺激穴位和經脈。
四、延緩衰老
手腕部位有很多經脈和穴位，手腕處於神經末梢，女性左手長期佩戴玉鐲，玉鐲與面板摩擦的過程中會刺激手腕部分的穴位，疏通身體經脈，排出體內垃圾和毒素，從而有美容養顏、抗衰老的作用。
五、吸收玉里的微量元素
玉石是天然的礦石，其中含有豐富的礦物質，比如鋅、鐵等多種微量元素。女性長期左手戴玉手鐲，透過日常的摩擦會對面板進行按摩，能夠改善人體的微迴圈，還能夠提高新陳代謝，活躍組織細胞，讓面板吸收到玉石當中的微量元素，有助於身體健康。
六、排毒
玉石中含有大量的對人體有益的微量元素，人體面板可以有選擇性地吸收人體內所缺乏的微量元素，進而有效補充細胞營養，增強細胞的動力和活性，提高人體免疫功能，誘發人體內細胞水分子的強烈共振和相互摩擦，將體內的毒素排出體外。
1、不要佩戴古玉
古玉是一種價值不菲的玉石，收藏價值高，所以很多人專門去古董市場淘有歷史價值的玉石，建議大家不要佩戴古玉，有些人認為玉是有記憶的，所以古玉上面可能會承載著一些不好的回憶。
年輕女性佩戴的話可能不太好，雖然目前沒有科學依據可以證實，但是老一輩人的經驗還是要借鑑的，在佩戴古玉之前最好搞清楚玉石的來歷。
2、時常清洗
真玉製作成的玉手鐲放在溫水中不會出現裂紋，而且會更加的光亮潤澤，如果長時間不佩戴玉手鐲的話，一定要將玉手鐲放入水中浸泡一段時間，但是浸泡的時間不要過長。
水溫控制好，不宜過冷或過熱，儘量避免用自來水沖泡，用乾淨的礦泉水浸泡，質量好的玉鐲看起來會更加的玲瓏剔透。
3、遠離化學物品
在日常的生活中，香水、化妝品、沐浴露是女人經常接觸到的物品。可是，它們含有的物質對玉鐲來說是有害無利的，會逐漸侵蝕翡翠的表面結構。所以，女人在佩戴玉鐲時忌諱長時間接觸這些物品。
4、不要一隻手佩戴兩隻玉鐲
雖然玉鐲可以雙手各戴一個，但是，它忌諱一隻手上同時佩戴兩個玉鐲，這是因為它們在相互碰撞的過程中容易開裂，或者產生暗裂紋。一旦有硬物與它接觸過多，那它就很可能會破裂。
有些經驗豐富的佩戴者甚至會有這樣的感受，經常更換左右手來佩戴，兩隻手都可以得到放鬆，兩隻手都得到了按摩。
5、避免暴曬，暴熱
同種玉石一般由多種不同的礦物組成，在高溫下產生的熱膨脹程度不一樣，經常遭受暴曬或暴熱，玉鐲的材質也會老化，緻密度減弱，黯淡失色。
因此佩戴玉鐲時不宜進行烹飪、桑拿或烈日下勞作等，尤其是遇到忽冷忽熱的狀況時，應加強對玉鐲的保養。
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