在人們的生活當中，每天早上起來第一件事大多都是上廁所，這是一個非常好的習慣，而且根據每一天喝水的量來計算，每個人每天大概要排尿7~8次左右。
大家都知道人的身體是離不開水分的參與，不管是哪個器官都要經過水的代謝，所以經常補充水分對於身體的健康有很大的好處。同樣還可以根據觀察排尿次數和排尿量來判斷自己的身體健康狀況，特別是腎臟。腎臟是泌尿系統當中非常重要的一個器官，一旦它出現問題，就會直接影響到排尿的次數和量，它們兩者之間到底有怎樣的緊密聯絡呢？下面就讓我們具體來看一下吧。
一般情況下一個人每天的排尿量大概在1~2升，雖然每一個人的體質不同，排尿的次數也不一樣，但是都不會超過正常的範圍。當水分進入到身體之後，其中一部分會被身體利用進行迴圈，還有一部分會透過汗液的方式排出體外，當水分流經過腎臟之後，就會變成尿液的形式排出體外。但是如果人的腎臟出現了異常功能之後，排尿次數和排尿量就會發生變化。
如果是人體的尿量變少了，那麼就說明一部分尿液還儲存在身體之內，這個時候如果不能夠快速排出體外就會對腎臟造成負擔，可能會引起尿毒症的問題。尤其是對於男性朋友們來講，如果每天的排尿次數在7~8次左右，那麼說明身體還是比較健康的，腎臟功能也比較完善，所以能夠發生尿毒症的機率也會比較低。
除了尿液變少，如果身體出現尿毒症以後還會有以下2個特徵。
面色發黃
一顆健康的腎臟能夠有效的幫助身體排出尿酸，但是如果體內的尿酸含量過高，而沒有辦法排出體外就會直接損傷到腎臟，如果不加以治療很容易容易就會出現尿毒症的問題。當身體出現尿毒症之後排尿功能就會受到影響，而體內的尿酸含量也沒有辦法排出體外，於是就造成了一個惡性迴圈，慢慢的這些物質都就會堆積帶皮下，面板的顏色就會發黃。所以一旦發現自己的尿量減少，面板顏色有變化，就要及時去醫院檢查了。
面部浮腫
從中醫上來講腎主水腎臟是身體的重要排洩器官，如果腎臟出現問題，那麼它的代謝就一定會受到影響。一旦大量的水分沒有辦法排出體外時，就會堆積在各個細胞和器官之間。特別是四肢、下頜、眼瞼這種地方很容易出現水腫的情況。若發現身體的這些地方有水腫，就需要大家引起重視了，如果還不能夠得到緩解，很有可能就會引發尿毒症。
