這個新媒體的時代電子產品是越來越多，小編總是能在各種公共場所看到捧著手機刷抖音玩遊戲的孩子們，忘乎所以。“小眼鏡”們也越來越多了，家長們也越來越發愁，到底該如何拯救孩子的視力？
近日貴陽劉先生的兒子這段時間視力有些下降，著急的劉先生找到一家視力機構，希望能讓孩子眼睛的情況恢復一些。可沒想錢花了，
效果沒看見還起了反作用，近視更是加重。
劉先生說，這個視力中心承諾配合治療的話，視力可從0。3提升到1。0。於是，劉先生花了7960元買了兩個療程。沒想一個月之後，孩子的眼睛依然看不清。目前具體情況還在調查中。
其實目前市面上的外用手段只能預防近視，無法很好的治療甚至“根治”近視，各位家長在孩子身上投資的時候需謹慎哦~
其實正確的預防近視和減輕近視的加重很簡單，只需要簡單的幾個方法。
一、 增加戶外運動
不知道家長們小時候有沒有經歷過被逼著“看樹”的經歷，美名其曰“預防近視”，其實看樹是為了鍛鍊眼睛觀看大小遠近物體時快速調節眼部肌群，讓眼部肌肉更加強壯。那為什麼不把看樹這件事情換成看世界呢？
戶外運動不僅可以鍛鍊眼部肌群，還可以快速緩解眼部疲勞，有效的預防近視和緩解近視加重。增加孩子的見識還能預防近視，何樂而不為呢？
二、 光線調節很重要
過於刺激和陰暗的光源都會加劇眼部的疲勞，讀書時要儘量在充足且不刺眼的光源下進行閱讀。哈九博士推薦家長給孩子準備冷色高色溫光源，不理解冷色光源的家長可以在市面上選購學習用的led燈和熒光燈即可~
推薦：護眼led燈
三，調整坐姿是關鍵
我們常說的學習標準坐姿是“一拳一尺一寸”，也就是身體距離桌子要保持一拳頭距離、眼睛距離課本保持一尺距離（33釐米）、握筆收距離筆尖保持一寸距離。
根據科學研究發現，錯誤的學習坐姿會增加三倍的眼睛疲勞度，嚴重的會使孩子的脊柱發育畸形，更早的腰間盤突出和頸椎病。所以科學的坐姿才是關鍵。
哈九博士智慧電動學習桌就不錯，根據北京師範大學研究團隊根據人工力學設計，研究出了更適合小孩學習閱讀使用，幫助孩子調整坐姿，有效預防近視。
可調節的桌面同時滿足孩子的各種需求，E0級的環保標準、電動調節噪音更小更方便，就算長個也不怕，更智慧的陪伴孩子學習與成長！
三、 合理的眼部肌群訓練
進行適當的眼部肌群訓練和眼保健操，可以有效的增加眼部肌肉力量，減輕眼睛的疲勞。
哈九博士教小朋友們四個特別簡單的訓練動作，家長們可以監督孩子每天做就可以預防近視~
1 轉動眼球
順時針轉動眼球30圈，逆時針轉動眼球30圈
2 左右上下移動眼球各20次
3 盯手指
將手指放在鼻尖前，慢速向前移動手指，目光跟隨手指移動，往返20次
4 緊閉雙眼
緊閉雙眼三秒，再放鬆三秒，往復十次。
祝願所有關注我的家長們，都有雙眼炯炯有神的孩子~
