今早聽喜馬拉雅的私人FM新聞頭條，一條關於“世衛組織首份視力報告呼籲關注眼科保健”的報道稱，全球至少有22億人視力受損或失明，其中至少10億人的視力損傷問題或本可透過預防避免，或尚未得到妥善處理。他們主要受近視、遠視、青光眼及白內障等的影響，且未獲得必要的醫療或護理服務。
可見全球近視每況愈下，情況越來越糟糕。兒童的近視率每天都在向上突破，身邊的小孩、親戚的小孩一個兩個的都近視了，近視患者正在被成批次地製造出來。
很多兒童原本都可以透過預防避免的視力損傷問題，但是一些家長在小孩近視後不敢給小孩配近視鏡卻選擇聽信偏方，以為可以透過吃中藥、補充各種謊稱能夠治癒近視的營養劑來治療近視。家長花了冤枉錢，還錯過了預防的最佳時機，沒有采用科學的方法預防近視，導致小孩的近視度數依舊猖狂地漲。
如果家長不去醫院檢查執意認為小孩是假性近視，吃吃中藥就能好。逃避小孩已經近視的事實，還忽略其他導致小孩近視的因素。接下來，護眼君要講的導致小孩近視的這個因素，90%的家長完完全全忽略了。
手機、電腦、平板等電子產品的藍光是誘發近視的主因之一，90%的家長沒有聽過手機藍光傷眼，不知道手機裡的藍光刺激小孩雙眼而近視，所以往往忽略了這方面的防護。
身邊有一例子，我姐姐家的小孩，今年五六歲了，正上幼兒園讀小班，每天下午五點放學。放學一回到家，先去搜刮家裡的餅乾或者水果，拿去客廳的沙發上邊吃邊看動畫片。
結束白天繁忙的工作後，晚上大人才有自由玩手機的時間。我姐姐的常態就是自己躺在床上玩手機刷淘寶、抖音、微聊，給小孩鋪張涼蓆讓他自己玩玩具，小孩擺弄著玩具經常會拿自己得意的作品讓媽媽看看，媽媽們往往敷衍一兩句，小孩問多了也就懶得搭理他了。
當你不理他的時候，他就會開始好奇媽媽在玩什麼，會激起他強烈的好奇心。很多小孩會開始哭著鬧著要用手機看動畫片，媽媽們招架不住，一心軟或者為了不讓他煩自己也就允許自己的小孩玩手機了。王者榮耀、和平精英，亦或者是追動畫片，手機替代了有趣的玩具，成為了小孩新的娛樂方式。
小孩的視力在十八歲之前是不穩定的，在十八歲之前近視的話，度數會漲得永不停歇，只有在十八歲之後近視度數才會穩定在一個數值。如果家長，在小孩低年齡時就開始不限制玩手機看電視，原本小孩的晶狀體就比成年人的要清澈，抵抗和吸收手機、電腦等電子產品的藍光能力會相對較弱，導致藍光對小孩眼睛的傷害會比成年人要嚴重。
電子產品的藍光傷眼，在零幾年到現在一九年，這期間眼科專家和光學專家一直在用大鼠、猴子等動物去做藍光各種實驗，因為目前除了鐳射手術，沒有任何辦法可以治癒近視，所以真人實驗還沒有，但是大鼠和猴子的基因與人的相似度很高，專家的動物實驗證實了手機、電腦、電視等電子產品裡的藍光會誘發眼軸的軸距發生變化，損傷視網膜上的光感應細胞，使得黃斑區密度下降，並抑制褪黑素的分泌。
長期被藍光環境刺激雙眼，會使我們的視力下降、失眠，嚴重者將引發特殊眼病（白內障、青光眼、黃斑病變），對我們身體和心理都會造成很大影響。對於大人來說，工作和生活都完全離不開手機、電腦的，那小孩就算家長強制不讓他玩手機，看電視也總避免不了的。
離不開手機、電腦的我們，或許只能考慮以防藍光眼鏡來阻隔電子產品的藍光傷眼了，只有這樣才能為孩子的眼睛和自己的眼睛提供精心的呵護。手機藍光傷眼，家長該好好地注意了。
