減肥養生現在可是熱門話題，一說起這倆來，可以說是各有各的妙招。不過減肥並不是現代開始被人們重視的，早在近代的時候，民國就有了養生先鋒，他不光是個地道的素食主義者，還創下了18周狂甩30多斤肉的神話。如果此人在現代，我是一定會拜讀他的書的，他就是伍廷芳。
儘管此人出生在新加坡，但小時候還是在廣州長大，後期才去西方求學的。當時國家還是處於晚清統治之下，先進的年輕人都紛紛出國求學，尋求自我提高和救國之路。伍廷芳選擇了去香港求學，在那裡系統地學習了西方文化。畢業之後就便在香港的法院中擔任了翻譯員，不過他這個人非常的上進，工作了沒多久又去進修了。這次回國之後更是成了第一位華人律師，還被李鴻章招攬到旗下，成為晚清朝廷的一份子。
在國外的這段時間，學習之餘，伍廷芳還受到了西方飲食文化的影響，變成了一個素食主義者，並且還將其視作自己的養生秘訣。聽起來真的還挺現代的，而且他還在自己的減肥期間，堅持一週是有一天不吃飯的，是不是聽起來很熟悉了？這不就是很多人都採用的“輕斷食”減肥法嘛。憑藉這兩個方法，僅僅十多周就甩肉30多斤。整個人瘦了一大圈，人也顯得年輕了好幾歲。看的慈溪太后也眼饞了，忍不住向他詢問瘦身的方法，伍廷芳不光如實相告，還多次勸她改吃素食。哪有女人不想美麗的呢？雖然太后也想年輕漂亮一把，但是也沒有堅持幾天就放棄了。
伍廷芳不僅養生有道，而且還精通法律。在清朝廷期間，如果有人不滿清朝的法律，他便靈活的運用西式法律結局。在清政府倒臺之後，處於他紮實的法律知識、出色的應變能力，於是就被推薦成為了外交總長。倘若那時候他還是個年輕人，沒準還想著建功立業一番。但是此時的伍廷芳已經到了知天命的年齡，老友李平書愛才惜才，多次勸說，於是他才打消了安享晚年的打算。
中華民國成立之後，伍廷芳官職又高了一級，成為了司法總長。他懂法更敬法，利用自己的知識經驗，建立了民國的例律制度，可以說是作出了極大的貢獻。雖然年紀頗大，但是為了國家仍然鞠躬盡瘁。正是因為他的品性，孫中山當時也非常的敬仰他，兩個人關係極好，後期伍廷芳甚至還追隨他去廣州參加護法運動。
後期陳炯明攻打總統府，面對如此嚴峻的局勢，將近百歲的老人伍廷芳還到斗膽去船艦中與其商議對策。連在他最後離開人世的那一刻，還心繫孫中山先生的近況。陳炯明真的是毫無尊老愛幼的善念，絲毫不顧及伍廷芳的身體狀況，居然還企圖讓他勸說孫中山投降，言辭更是相當惡劣，這讓老人非常的氣憤，更是直接一病不起。畢竟年事已高，伍廷芳也經不起這番折騰，後續更是的病情惡化，離開了人世。
孫中山聽聞這個訊息之後非常傷心，公開悼念好友的離開。可以說伍廷芳的一生，不僅是傳播了新式的飲食，更多的還是對於中國法律作出的貢獻。我們能夠從他堅持吃素、注重減肥這些小的方面，就能夠感受到他的毅力與堅持。
