明朝歷任皇帝壽命
1。明太祖（洪武）朱元璋，71歲。
2。明惠宗（建文）朱允炆，26歲。
3。明成祖（永樂）朱棣，65歲。
4。明仁宗（洪熙）朱高熾，48歲。
5。明宣宗（宣德）朱瞻基，38歲。
6。明英宗（正統、天順）朱祁鎮，38歲。
7。明代宗（景泰）朱祁鈺，30歲。
8。明憲宗（成化）朱見深，41歲。
9。明孝宗（弘治）朱祐樘，36歲。
10。明武宗（正德）朱厚照，31歲。
11。明世宗（嘉靖）朱厚熜，60歲。
12。明穆宗（隆慶）朱載垕，36歲。
13。明神宗（萬曆）朱翊鈞，58歲。
14。明光宗（泰昌）朱常洛，39歲。
15。明熹宗（天啟）朱由校，23歲。
16。明思宗（崇禎）朱由檢，35歲。
明朝16帝
除了第二任朱允炆（失蹤）和最後一任朱由檢（自殺），
明朝其他的皇帝朱元璋最長壽71歲，其次是他兒子朱棣65歲。
而此後皇帝的普遍壽命都不高，從第四任到第十五任皇帝，平均壽命為40歲。
如果
再除去嘉靖帝和萬曆帝，後面十任皇帝平均壽命只有36歲。
在中國，皇帝是個高危職業，既要擔心大臣奪權，太監暗害，又要操心國政，還要努力造人。
因此皇上勞心勞力，到頭來卻大多不長壽。
可是如明朝皇帝這般的壽命，平均只有36歲，放到現在也就是剛從青年向中年邁進，在歷朝歷代中的確算不多見的。
分析其原因，總結為三點：
1、明仁宗的不良基因遺傳給了後代
朱元璋在明朝皇帝中最長壽的，活了71歲，而
他的兒子也遺傳了他的長壽基因，26個兒子中只有2個早夭，其他24個皇子的平均壽命為46歲，活到60歲的有6個。
朱棣有3個兒子，其中一個被明宣宗處死，但即使如此，也都活過了45歲。
然而情況到明仁宗朱高熾出現了不一樣，朱高熾從小身體就不好，一度因為身體原因幾乎被廢掉太子之位。
明仁宗劇照
或許是他的不好的身體基因遺傳給了後代，
他10個兒子只有兩個活過50歲，兒子的平均年齡只有38歲，其中有五個兒子都因為沒有子嗣而廢除封國。
再到明宣宗朱瞻基，
他只有兩個兒子，一個死時37歲，另一個死時不到30歲。
再到後面的皇帝，長居深宮，本身就缺乏先祖朱元璋、朱棣等戰場歷練的機會，平時又不重視弓馬訓練，又遺傳了不良的身體素質，因而其壽命就比較短。
2、明朝皇帝普遍喜歡服食各種丹藥
明朝皇帝，多數都服食丹藥。這裡的丹藥包括希望延年益壽的延長壽命丹藥，也包括為了提高為愛鼓掌能力的各種“丸”。
像明宣宗朱瞻基，去世時38歲，有種說法是其服食丹藥過多致死。
明世宗一生崇通道教，晚年也是因服食丹藥而亡。
明光宗更是為了能日御數女，而服用“紅丸”導致暴斃。
明世宗劇照
那時候科學技術並不發達，所謂的丹藥裡，多數有汞、鉛、銅等金屬元素，對人身體非常有害，但皇帝們卻當作養生保健品服用，因此死的普遍較早，甚至皇帝壽命比藩王還短。
明光宗劇照
3、明朝皇子相缺乏嚴格的皇家教育，養成了不良嗜好
明朝的皇帝在對待子女的教育上遠不如清朝皇帝做得好。
清朝皇帝對待皇子的教育非常嚴格，幾歲就開始學習，從早上五點直到晚上，四書五經、騎馬射箭、滿漢書法等等。一年只有過年等有限的幾天休息時間。
因此清朝的皇子們身體素質和文化素養普遍較高。
但明朝卻對皇子的教育不太上心，致使皇帝們都染上了酒色、貪玩等不良嗜好。
最典型的是明武宗，自己給自己封了一個將軍稱號，沒事就帶兵出關打仗玩。還建立了一個豹房，珍奇猛獸、絕色美女都安排在裡面，以豹房為家，皇宮都不回了。
明武宗劇照
明穆宗、明神宗、明熹宗等都是不理朝政，把國家政務給了內閣或者身邊宦官，自己一心發展自己的愛好去了。
長期的酒色、無規律的生活，很快就會掏空這些本不強健的皇帝的身體。
也正是因為如此，導致有明一朝，皇帝的普遍壽命比較短。
