新手媽媽在剛開始哺乳寶寶時，因為經驗不足總會遇到很多問題，大小奶可以說是其中最讓媽媽們尷尬的問題了。生寶寶前乳房都是一樣大小的，平時也是正常給寶寶哺乳，為什麼會變成大小奶呢？這期文章小編就來為你解答！
一、為什麼會出現大小奶？
1、哺乳期間媽媽出現大小奶，多是因為寶寶長期習慣吃一邊的奶，而媽媽並沒有進行糾正，慢慢地經常被吸的一側乳房奶量分泌會越來越多，不經常被吸的一側乳房因為缺少寶寶吸吮的刺激奶量分泌會逐漸減少。乳腺一旦減少，乳房也會逐漸縮小。等到發現大小奶時再糾正就非常困難了。如果寶媽還在單邊喂寶寶，那就要注意自己的乳房有沒有出現大小奶，防範於未然。
2、一些媽媽在哺乳時總是更習慣先讓寶寶吸同一側乳房，會使先被吸的乳房分泌奶量較多，兩側乳房發育不一致，一側奶水比較少，寶寶不願意吸，又哭又鬧，媽媽心疼就少喂或乾脆不喂該側乳房，致使乳房大小不一致的情況愈加嚴重。 3、經常被寶寶吮吸的一側乳房會因為漲奶而出現不舒服，有些媽媽會排空較大的乳房，這樣的做法更加刺激了乳汁的分泌，加重了兩側乳房的大小差異。
4、睡眠習慣，寶媽睡覺的時候習慣一側睡，這種睡眠習慣使一側乳房承受身體重量，而出現發育不對稱的情況。
5、如果媽媽在哺乳期間患上乳房類疾病，出現炎症或者乳腺管堵塞等問題也會慢慢形成大小奶的情況。
二、如何改善大小奶？
1、堅持戴哺乳胸罩
媽媽從哺乳期開始，就要堅持戴哺乳胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩後，乳房有了支撐和扶託，血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。選購可拆卸襯墊的胸罩，技巧性地使用襯墊，就可以讓胸型看起來對稱。
2、按摩乳房
當一側乳房堵塞奶量減少，寶寶吸吮困難，就不願意吸這一側的乳頭。媽媽可以採取按摩的手法對較小、乳汁較少側的乳房進行按摩，刺激乳汁分泌。將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次；用手托住乳房，向頸部方向輕輕上推，當按摩到達乳房最上端時，再採用相同方式讓乳房由上至下回復原位。
3、堅持正確的哺乳姿勢
在哺乳期內，媽媽應均衡地用兩側乳房哺乳寶寶，兩側乳房輪流優先充分排出乳汁，避免長期偏重一側乳房，導致乳房不對稱，也減少因為乳量不對稱而導致乳腺炎的風險。當寶寶吃空一側的乳房時，媽媽要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。
以上就是本期文章的全部內容，希望能夠幫助到大家！
