遼寧籃球出人才，在CBA執教的遼寧籍教頭多達6位。國字號球隊也不乏遼寧教練的身影，名將李曉勇出任了U18男籃主教練。男教練出色，遼寧籃球的女教練們也不差。付豪的母親展淑萍常年執教WCBA球隊，拿過聯賽冠軍。如今又一名出色的遼寧女教練浮出水面，她就是U18女籃主教練李昕。
李昕的名氣很大，但很多人知道是因為和鞏曉彬那段著名的愛情。籃球圈帥男靚女的故事，一再被提及。實際上，李昕的籃球故事比愛情故事更精彩，她更應該以成功運動員與教練員的身份被記住。
1969年，李昕出生於遼寧本溪，父母都是籃球運動員。這在很大程度上決定了李昕要走籃球之路。很小的時候，李昕就比同齡小夥伴高大。更為重要的是，李昕高大卻不笨拙，反而很靈活，爆發力也很強。顯然，這些優勢是李昕繼承了父母出色的運動基因。
看到孩子是打籃球的好苗子，父母也有意讓她女承父業。李昕被送進體校，因為學習能力強，她迅速脫穎而出。在校隊，李昕一直是絕對主力，是最閃亮的那顆星。之後，李昕被選拔到瀋陽陸軍籃球隊。競爭變得激烈，但李昕再次成為佼佼者。
在俱樂部，李昕打得很出色，多次拿到全國聯賽冠軍，也問鼎過全運會冠軍。但李昕最輝煌的成就還是在國家隊，她為國家隊立下了汗馬功勞。1992年亞錦賽，李昕是中國女籃拿到冠軍的絕對功臣，她像一把尖刀，刺傷了多個對手。當年的奧運會，李昕幫中國女籃拿到亞軍，她場均能拿到8。6分3。6次助攻，表現相當亮眼。
更大耀眼的時刻在1994年世錦賽到來了，這一次她扮演了救世主的角色。對陣古巴的比賽中，直到比賽還剩1分鐘時，中國女籃還被壓著打。危急時刻，李昕站出來了，她先是透過突破拿到2分，之後又連續突破造成對手犯規，獲得4次罰球機會。4罰全中，李昕連得6分，幫助中國女籃擊敗對手。最終，李昕幫國家隊再次拿到亞軍。
退役之後，李昕轉型為教練。李昕曾執教北京奧神男籃，率隊17連勝，衝進CBA。李昕也成為第一CBA女帥，至今她仍是唯一的一個。此外，李昕還執教過浙江女籃、武漢女籃等球隊，在WCBA征戰過。
球員生涯出色，又積累了豐富執教經驗的李昕，也適合出任國字號主帥。實際上，這已非李昕首次執教國字號球隊。2013年，李昕曾帶領國青女籃獲得世青賽第5名的好成績。當時，李昕頗獲認可，中國籃協也有意與其續約。只是，李昕接受了浙江女籃的邀請，離開了國青女籃。此番迴歸，李昕再次做出成績的機率極大。
