只有健康，生活才有質量；只有健康，生命才有意義。大家好，這裡是滋潤著我愛，本期小編帶來的精彩原創內容是：這3樣菜農殘高，都是常吃的，提醒：洗菜時加點料，洗出髒東西。
現在人們越來越注重健康，所以很多人都會喜歡多吃一些蔬菜，今天小編就來跟大家說一說4種農藥殘留比較高的蔬菜，以及如何去除農藥殘留吧。
第1種空心菜，空心菜可以說是農藥殘留最高的蔬菜了，因為空心菜在栽到地裡之後往往人們會採摘最嫩的地方，根部還是會接著生長的。空心菜生長的週期非常的短，大概只需要一週的時間。大家如果想吃空心菜的話，最好在洗蔬菜的時候加一點小蘇打或者是淘米水之類的，這樣的辦法可以讓農藥殘留減少很多。
第2種黃瓜，黃瓜可以說是很多人都非常喜歡吃的一種蔬菜了，很多人都認為黃瓜是非常新鮮的，但是黃瓜往往在採摘下來一天之後就會蔫了，因此看著非常新鮮的黃瓜絕對是不太正常的。建議大家在購買黃瓜的時候，別挑頂花過於新鮮的黃瓜，因為如果頂花過於新鮮，說明是打了雌激素的黃瓜，大家買完黃瓜之後，清洗的時候用軟毛刷刷一刷黃瓜就能夠讓黃瓜上面的農藥殘留減少。
第3種花菜，花菜這種生物也是很多人都比較喜歡吃的，這種蔬菜在運輸過程當中是非常容易出現磕碰受傷的情況，因此在運輸過程當中，花菜往往會包上一層紙，而這也就導致了農藥沒有辦法揮發。
感謝大家能夠耐心閱讀小編的原創文章，本期精彩內容已經結束啦，但是健康訊息不會斷更，喜歡體育的小夥伴點個關注哦！
