胃不好的人,切記少吃4種果,多吃2種果,胃病自然遠離你

胃不好多半是吃出來的,所以有胃病的人日常要學會重視飲食,有些食物是暖胃,對胃好的,有些食物則不利於胃病的人吃,會加重病情。俗話說胃病三分藥,七分養,日常養胃是關鍵,今天就給大家說說哪些水果是胃病患者要少吃的,哪些水果是對胃有好處的。

胃不好的人,切記少吃4種果,多吃2種果,胃病自然遠離你

4種胃病患者少吃水果

第一種:桃子

桃子含有大量大分子物質,對於腸胃功能比較弱的人是不易被身體吸收的,還會增加腸胃負擔,甚至會造成腹痛、腹瀉,所以胃不好的人不宜食用。

第二種:鮮棗

鮮棗被人們稱為“維生素丸”,營養高,又脆又甜讓很多人都喜歡吃,但是鮮棗的棗皮薄而堅硬,當如果沒用嚼碎就吞下去,棗皮鋒利的邊緣會損傷我們的胃粘膜,所以有胃潰瘍、胃炎的人吃多了會加重疼痛和不適。

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第三種:獼猴桃

獼猴桃有“水果之王”之稱,富含大量的維生素C,但獼猴桃是寒性食物。胃不好的人是不能多吃寒性食物的,因為寒性食物會損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外獼猴桃會讓增加胃酸分泌,易產生腹脹,反酸,燒心症狀。

第四種:柿子

柿子營養價值高,還能清熱解毒和降壓止血。但柿子雖好,卻不能多吃,因為柿子中含有大量 和果膠,如果空腹情況下吃,會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,當硬塊不能透過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。因此腸胃功能不好的人要少吃!

胃不好的人,切記少吃4種果,多吃2種果,胃病自然遠離你

上面說到的都是要少吃的水果,接來說下哪3種水果益多吃

第一種:櫻桃

櫻桃是溫性水果,具有補中益氣,健脾開胃,美容養顏的的功效。其櫻桃鐵含量豐富,超過蘋果和梨20倍,可以補充人體營養素。

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第二種:石榴

中醫認為石榴性溫澀,潤燥兼收斂,可止渴生津。石榴是可以有助消化不良、食慾不振和胃寒腹脹,胃不好的人就不要把石榴籽吃了。

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總之凡事還是要講究適量,胃病的人不宜吃寒性水果,溫性的水果是可以多吃些的。