來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

導語:現在的社會可以說是都是顏值控,如果你顏值夠高,就會給人增添印象分,尤其是一些女性朋友,她們都是嚮往自己可以有漂亮的臉蛋和傲人的身材,於是開始透過健身來改變自己。當然還有很多的職業都是靠臉吃飯的,比如說模特,不僅需要高顏值,還需要有傲人的身材。所以大家都很嚮往模特的身材,下面小編就為你們介紹一個漂亮的小姐姐,就是一位來自於馬來西亞的平面模特。

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

小編介紹的這位來自馬來西亞的模特就是Jovin chan,她不僅僅有先天的身高優勢還有高顏值以及傲人的身材,憑藉著這些讓她在模特界也是有不小的名氣。這麼好的外形條件也讓她成了網紅,有不少喜歡她的粉絲,大家最喜歡的還是她那一雙大長腿,這也是她成功的訣竅。

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

從這張照片看上去她的身材是多少女生夢想的身材,小姐姐平時的時候主要拍的就是平面照片,當然除了工作之外,她還有一些愛好,就比如說健身、旅遊、攝影等等。因為是模特,所以她經常會在空閒的時候去健身房鍛鍊來保持自己的身材,這不僅僅可以鍛鍊身體、保持身材,還可以緩解壓力,給自己安排得很妥當。

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

誰不希望自己擁有天使的臉蛋以及傲人的身材呢?這是我們女生做夢都想完成的事情,就算你沒有顏值,沒有好的身材,只有一雙大長腿也是一件很棒的事情,在哪裡都會吸引別人的注意力。你想要嗎?如果想的話,就趕緊來行動吧,堅持鍛鍊身體、控制好飲食,只有堅持,你距離大長腿也會不遠的,快快行動吧!

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

你想擁有大長腿活成別人羨慕的物件嗎,這是需要汗水以及努力的。有付出才會有收穫,因此我們就要在平常的生活中做好規劃,嚴格要求自己執行。但是運動也是有很多的,我們中的很多人都不知道該如何去做選擇,若你不想在冬天外出的話,建議你可以選擇普拉提塑形運動,而且它還是一項有氧運動,不僅可以提高免疫力還可以延緩我們的衰老。這還是一項很簡單的運動,只需要在家就可以,藉助拉力器以及瑜伽墊就可以輕鬆地完成運動,是快速燃脂的最佳選擇。

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

今天教給大家三個普拉提的入門級動作,簡單易學,瘦身效果好,趕緊學習起來吧!

動作一:仰臥提拉

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

平躺在瑜伽墊上,做仰臥起坐運動,藉助拉力器可以讓我們更加輕鬆,以臀部為支點,下去時不用完全到底,每天做四組,每組20次即可,幫助我們練出小蠻腰。

動作二: 腿部提拉

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

兩腳放在拉力器的腳蹬上,拉住拉力器手柄,兩腿慢慢伸直,做上下抬腿運動,保持腿伸直成90℃,這個動作對腿部肌肉訓練很有幫助。每天做四組,每組20次即可。

動作三:雙手提拉

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

站在瑜伽墊上,雙手握住握把,兩隻腳踩在拉力器的腳蹬上,開始提拉,然後保持勻速慢慢放下,可以幫助我們輕鬆瘦手臂。每天做四組,每組20次即可。

大家可以發現,普拉提運動的動作非常簡單,健身小白也能學會,而且它不用很多器材,一個拉力器就能解決。今天向大家推薦一款拉力器,這款拉力器採用高密度NBR材質,條紋設計更安全,4股彈力乳膠管質量更佳,泡沫手柄,快速吸收運動流汗,給人的安全感也是非常高的,泡綿也可以讓大家的身體不受到傷害。

來自馬來西亞的平面模特,身材迷人,大長腿更增添魅力

現在只需一步就可以加入我們,你還在等什麼。拉力器質量特別的好,安全有保障,你出汗的時候也不會打滑,防滑材質是我們產品的優勢。厚厚的泡沫,讓我們在運動的同時擁有最安全的健身環境,你是不是心動了呢?

結語:臺上一分鐘,臺下十年功。想要獲得光鮮亮麗,就必須要每天拿出15分鐘練習普拉提運動,好的身材才會離你越來越近,就算活不成模特,你的身材也會變得越來得越棒,心動的你不如現在行動起來。