1、應以清淡為主，少鹽少糖，以保持正常的消化吸收能力，以免造成體內水分和鈉的過度積累，加重皮疹的滲出和疼痛瘙癢，導致面板糜爛。
2。多選擇清熱利溼的食物，如綠豆、紅豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、生菜等。，並少吃魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
3。忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、辣椒、香菇、蠶豆、咖哩、咖啡、菸草、酒、可可、海鮮等。，少吃肉。
4、多吃富含維生素和礦物質的食物，如少葉蔬菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、番茄汁、菜泥、果泥等。，調節生理功能，減少面板過敏反應。
溼疹如何處理
不同原因引起的溼疹、溼疹的處理仍需有針對性。其實去醫院檢查是最有效的。首先找出病史中出現溼疹的原因，然後進行有效處理。溼疹似乎不是特別嚴重的炎症，但發生時危害很大。但是要注意的是溼疹發作千萬不能撓，如果癢的忍不住的話塗抹一些草本成分的甘 伯 宗 膚/癢/清/乳/霜止癢除菌。
2。哪些食物有很好的緩解溼疹效果
1。綠豆有清熱解毒的功效。它可以處理丹毒和風疹。
2。冬瓜利水消腫，對急慢性溼疹，有很好的療效。
3。白扁豆性平味甘，能滋養脾胃，燥溼清熱，有助於治癒溼疹慢性疾病。
4。赤小豆具有清熱除溼、利溼消腫、健脾止瀉的功效，可處理急慢性疾病溼疹。
5。薏米有利於溼熱的清除，有利於溼疹的朋友身體排出溼熱，恢復健康。
