現如今我國可是糖尿病大國，特別是對於一些中老年朋友來說，高血糖成為了他們的常見病，而糖尿病也在逐年增加。這是由於我們身體的胰島功能缺乏或者是胰島素分泌不足引起的，對於糖尿病患者控制血糖就顯得尤為的重要了。
就在前段時間68歲的王大爺，在體檢的時候發現體內的空腹血糖高達8。2mmol/L，他就有點擔心起來，這屬於糖尿病嗎？
首先我們來了解一下什麼是空腹血糖？
空腹血糖是旨在晚上不吃不喝8小時之後，第二天早晨採血檢測血糖的標準值。這也是糖尿病患者最常見的檢測標準。
空腹血糖檢測是否準確會受到很多因素的影響？
1、確定是空腹嗎？
測血糖的時候要保證是空腹的情況下，一般在禁食8~10個小時以後檢測，前一天晚上12點以後儘量不吃東西不喝水，在早晨6：00~8：00的時候進行測量，如果在此期間吃過東西或者喝過水運動過後，第二天早晨測量的血糖是不準確的。
2、方法裝置是否準確
方法裝置是否準確對於測血糖值是有一定影響的，如果裝置有損壞或者是質量問題，那麼測血糖很有可能導致偏高或者偏低，這樣測出來的空腹血糖將毫無意義，另外測血糖的時候也需要注意正確的方式，比如手指消毒，保持乾燥，避免用力擠壓等。
空腹血糖8。2屬於糖尿病嗎？這就需要具體人員具體分析
1、正常人
對於正常人來說，突然測血糖在8。2絕對屬於高血糖了，但是也不可以妄下結論，應該長時間的測量，取決於這個時間段的平均值，最好去醫院就醫，讓醫生來判斷是否是患上了糖尿病。
2、準媽媽
孕婦可是特殊的人群，對於血糖的要求應該比普通人更為嚴格才對，如果一旦空腹血糖超過了5。1，這就需要我們確定是不是患了妊娠期糖尿病，如果血糖高達8。2，那就需要引起重視了，及時就醫根據醫生的建議用藥或者是其他治療方式。
3、65歲以上老年人
對於65歲以上的老年人來說，空腹血糖要求可以適當地降低一些，畢竟上了年紀身體的各個器官靈敏度並沒有那麼明顯了，這是需要把血糖控制在8。0左右就可以了，對於空腹血糖8。2大可不必太過緊張和擔心。
大家是否對於自己的血糖水平有了真正的瞭解了呢？想要身體的血糖迴歸平穩，也可以嘗試養生茶，補充微量元素，起到降糖的功效
糖尿病其實是一種慢性病，需要平時多注意調理才可以。在中醫方面患有高血壓患者可以嘗試喝降糖茶。根據查閱中醫經典理論古籍發現，在李中梓的《內經知要》中有提到預防心血管和腦血管疾病的處方，其中主要成分有以下：蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草、木樨科女貞、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金銀花。
蒲公英：清火涼血、消炎消腫、降脂降壓、清理血液垃圾
苦丁：清熱解毒、祛血毒、祛風溼、活血降壓
羅漢果：止咳化痰、殺菌消炎、治便秘、活血潤肺
這個小食方用到了多種食材，需要將它們按照食療的方法來配比用量，才能起到輔助血糖降低的功效，而這個工作對我們來說可能有些麻煩了。所以我們不如直接選擇成品的茶包，不僅省時省事，還可以輕鬆幫助調節血糖。
即便自己患上了糖尿病也不要太過於擔心，一定配合醫生的建議，積極用藥或者是注射胰島素，在平時生活中控制飲食，管住嘴，邁開腿，想要我們體內的血糖趨於平穩也是有可能的。
