北京時間8月3日，東京奧運會男子跳水三米板決賽拉開戰幕，中國選手謝思埸與王宗源組成的雙保險衝擊金牌，最終他們雙雙表現出色，謝思埸以558。75分奪得本專案的金牌，這也是中國代表團分第30枚金牌。王宗源以534。90分奪得銀牌，英國選手拉弗爾以518。00分摘得銅牌。謝思埸整場一路遙遙領先，王宗源絕大部分時間也是排在第二位，但是拉弗爾表現出色一度上升到第二位，不過王宗源憑藉著最後一跳的102。6分，徹底將第三名甩開。
第一跳，王宗源倒數第二個出場，他拿到了86。7分，緊接著謝思埸出場，他憑藉著完美的表現拿到了91。8分，首輪過後，謝思埸排在第一，王宗源緊隨其後，英國選手拉弗而以85分排在第三。第二跳過後王宗源被拉弗爾反超，而謝思埸繼續領跑，不過到了第三跳王宗源又奪回了第二的位置，而謝思埸繼續擴大領先優勢，到了最後一跳，倒數第三的拉弗爾拿到87。75分鎖定獎牌。
由於前4輪王宗源的分差與拉弗爾非常接近，因此一旦王宗源分數較低，拉弗還有奪得銀牌的可能，不過王宗源沒有給對手機會，最後一跳拿到了102。6分，接著最後出場的謝思埸同樣拿到了102。6分，這樣一來中國雙星最後一跳以雙百完美結束。
賽後謝思埸非常激動，紛紛與教練隊友擁抱，而獲得銅牌的英國選手與隊友擁抱後，主動找謝思埸擁抱致意，不過當他看見謝思埸走向裁判席附近找教練擁抱後，並沒有急著離開，而是耐心的原地等待，沒過多久謝思埸回來了，這時候拉弗爾立即衝上去，主動張開雙臂走向了謝思埸，兩眼含著淚花的謝思埸也是抱了過去，英國選手這一舉動讓人尊敬，顯然他已經被謝思埸的表現所折服。
