引領健康睡眠新潮流

德國盧卡斯3D床墊。

資訊時報記者 鄭曉慧

隨著經濟快速發展,社會競爭加劇、生活節奏加快,睡眠問題成了中堅力量們的一大“心病”,如何改善睡眠質量問題也逐漸為更多人所關注。床墊作為“睡眠藝術”中最重要的組成部分,也成為商家發力重點。

上週六,記者走訪廣州天河某大型家居廣場時,留意到價格昂貴但透氣性強、回彈性好的3D床墊受到消費者追捧。種類多樣、動輒過萬的床墊讓不少消費者產生了“選擇困難症”。為此,佛山市盧卡斯傢俱有限公司總經理張默建議,床墊選擇並非越貴越好,也非越硬越好,適合自己的才是最佳。

生活節奏加快 睡眠危機滋生

隨著社會的發展、生活節奏的加快,減少睡眠贏得時間已成為一種“時髦”的工作和生活方式。根據中國醫師協會睡眠醫學專業委員會此前公佈的資料顯示,全球成年人中有60%以上存在睡眠問題,1/4的成年人失眠。“睡得晚”“睡不著”“睡不夠”等一系列睡眠問題正困擾著當代人,現代睡眠危機越來越嚴重。

不同年齡段的睡眠狀況各不相同,越是年輕睡眠越是紊亂,越是年長睡眠越有規律。據3月份喜臨門釋出的《2019中國睡眠指數報告》(下稱《報告》)顯示,已步入退休狀態的50後,睡得最早;60後無論工作日或週末,睡眠時間都比較規律;而作為社會“中堅力量”的70、80後,在工作日的平均睡眠時間最少;“熬夜族”90後,平均入睡時間在23:50。

不少廣州90後受訪時表示,現在凌晨2~3點入睡是常態。“睡前抱著刷手機,根本停不下來。”總之不同年齡段的睡眠狀況各不相同,越是年輕睡眠越是紊亂,越是年長睡眠越有規律。

《報告》顯示,有21。5%的國人經常失眠,而失眠的主要原因依次是情緒波動、生活壓力、工作壓力。其中年齡越小的人群,越容易因情緒、壓力、情感等自我因素而失眠。而年齡較大的人群,失眠更多系受到寢具、環境、氣候等外部因素的影響。

3D床墊成新寵 掀起睡眠新革命

隨著健康意識的提升,國人開始主動嘗試各種方法來緩解睡眠障礙,及其產生的一系列問題。《報告》顯示,有51。3%的人選擇聽舒緩音樂助眠;44。6%的人採取運動的方式助眠;而有36。6%的國人,則會透過更換寢具的方式來緩解睡眠障礙。

巨大的市場紅利引得國內外企業紛紛試水,其中床墊作為“睡眠藝術”中最重要的組成部分,已成為搶奪重點。記者走訪家居市場時留意到,從材質上看,目前市面上主要有棕、彈簧、乳膠、3D和竹炭纖維等,其中透氣性強、回彈性好的3D床墊受到消費者的喜愛。

據佛山市盧卡斯傢俱有限公司總經理張默介紹,3D學名為改性聚酯功能纖維,其材質無色無味,綠色環保可回收。同時,“X型-90°”中空立體結構形成微迴圈功能,通氣排溼,保持床墊乾爽舒適,呵護深度睡眠。“用功能性纖維替代了傳統的彈簧床墊,支撐效能達到彈簧床的800倍。”張默說。

事實上,3D床墊價格並不便宜,以廣州天河某大型家居商場售賣的1。8米*2米的床墊為例,含部分3D材料的混合床墊折後價在3萬~4萬不等,純3D床墊價格更高,均價在7萬~8萬元,定製特殊尺寸價格甚至超過10萬元。

昂貴的價格並沒有影響消費者對3D床墊的熱情,上述家居商場一位3D床墊導購洪小姐告訴記者,“今年慕名來買3D床墊的客戶比去年多得多,僅上個月我這邊就賣出了8張,有家庭的購買者居多。”

週日剛購入一張3D床墊的金先生告訴記者,3D材質良好的透氣性和透水性是促使他購買的主要原因,“我的小寶今年1歲半,最近發現她身體起小紅疙瘩,懷疑家裡的棕床墊因潮溼生蟎蟲所致。”而3D採用“X-90°”結構,能最大限度透氣,可清洗帶走全部汙垢,快速晾乾保持清潔衛生,使細菌蟎蟲難以滋生。

同期購入同款床墊的劉小姐則表示,3D床墊的抗干擾性最令其傾心,“我睡眠淺,老公夜裡愛翻身。選這款床墊時,特意讓導購在另一邊大幅度搖晃,我這邊都沒什麼感覺。這點是最令我滿意的。”

護脊是關鍵 盧卡斯助力健康睡眠

睡眠不足毫無疑問將影響身心健康。《報告》顯示,54。0%的失眠人群存在脊椎問題。過去脊椎病大多發生在中老年群體,上世紀80年代,頸椎病的發病高峰年齡是55歲左右;如今我國頸椎病高發年齡已提前至39歲,呈現出越來越年輕化的趨勢。其中,寢具尤其是床墊能否起到“護脊”的效果,就成為這部分人群較為關注的問題。

對此,首都醫科大學附屬北京康復醫院副主任醫師郄淑燕表示,夜間的放鬆和休息對腰椎間盤突出患者尤其重要。患者儘量不要去睡太軟的床墊,特別軟的床墊可能會加重椎間盤的壓力,“建議相對較瘦的患者去選擇中度硬的床墊;體型相對壯一點的患者或肌肉肥厚一點的患者,建議選擇稍微硬一些的床墊。”

事實上,軟硬度的考量一定程度上也代表著支撐度。據悉,3D床墊中間由百萬根高彈功能性纖維“X型-90°”交叉支撐,每平方釐米達到40根纖維,支撐度是彈簧床的800倍,能全方位托起人體骨骼,舒緩人體壓力,有效保護脊椎。

在上述家居廣場床墊展示區,記者遇到前來選購的廣州市民王先生一家。王先生表示,太太因腰椎間盤突出症重,醫生建議她睡支撐性更強的3D床墊,“我們試睡後發現,3D床墊比較貼合身型,能夠撐託凹陷部位,包容凸出部位,給人帶來踏實體貼的感覺。”

除成年人外,脊椎的保護對於處在骨胳塑造期的嬰幼兒同樣重要。張默表示,發育期的幼兒對貼身寢具要求很高,“尤其是6個月以內的小寶寶,其脊椎凹度只有1CM,對貼身寢具的支撐性要求非常高,目前只有3D材料才能做到這樣細緻的呵護。”

張默坦言,德國盧卡斯正從自身擅長的睡眠領域入手,透過連續多年對國人睡眠狀況的調查和研究,研發出多款匹配國人脊椎的床墊。睡眠成就“中國脊樑”,德國盧卡斯始終以“讓睡眠更健康 讓生活更美好”為使命,守護更多國人好夢,共同鑄就健康中國。