女生一旦懷上了寶寶，身體就不止是自己一個人的了。此時，女生是一個人進食，兩個人吸收。為了給寶寶供給足夠的營養，以支援他們正常生長，孕媽們要多吃有營養的食物，所以，家裡人通常都會給孕媽準備很多對身體有很大的進補作用的食物。但是生活中有一些食物是不適合孕媽吃的，今天就跟著小編一起來看一下
孕媽要注意，這4物平時少吃，不然可能對自己和寶寶不利，可得注意了！
1.山楂
孕媽媽在懷孕後都會出現胃口不好的情況，這時來點酸酸甜甜的食物，例如山楂，就會起到一定開胃健脾、促進食慾的作用。但是孕媽媽不能為了改變食慾想吃什麼就吃什麼，這是因為山楂會誘發子宮收縮，對孕媽媽和胎寶寶造成不良的後果。
2.辛辣的食物
有一些孕媽們懷上寶寶之後口味會跟之前的相反。之前可能比較喜歡吃酸的，現在很有可能比較喜歡吃爽辣口感的東西了。但這種東西嘗上去味道都是比較重的，這也說明了它添加了很多刺激味蕾的物質，而這些物質通常都是不好的。而且孕媽們如果常常吃這種爽辣口感的東西，腸道會一直被這些刺激著。孕媽們很有可能會因此感到肚子不舒服，嚴重的還可能會一直拉肚子。這對於寶寶來說也是有傷害的。
3.沒有完全成熟的蔬菜
對於大多數蔬菜來說，沒有完全成熟反而更好吃，因為它的葉子更嫩更有水分。但這中間也有例外，像西紅柿這種東西就一定得到它成熟的時候再吃，因為它不熟的時候通常都是比較青澀的，嚐起來有點苦味，吃過了這種東西很有可能會導致中毒，對寶寶健康有損傷，嚴重甚至會喪失生命。所以建議孕媽們吃這類東西的時候一定要謹慎，如果還沒有完全成熟，千萬不要吃。
4.
苦瓜
苦瓜中含有奎寧，奎寧又會刺激孕婦子宮收縮，進而可能會造成流產問題。雖然奎寧在苦瓜中的含量比較少，適量吃並沒有太大的影響，但孕婦還是儘量不要吃。而且苦瓜性涼，一些脾胃虛寒的孕婦，更是不要過多食用。所以說
孕媽要注意，文中這4物平時少吃，不然可能對自己和寶寶不利，可得注意了！
