人一旦年齡大了身體就容易走下坡路，健康狀況會越來越不如從前，就會有很多疾病纏身，尤其是腦部疾病。其中，最常見的就是老年痴呆了。被稱為“最睿智總統之一”的美國前總統里根患老年痴呆後，逐漸喪失了記憶，不認得自己的妻子，不記得回家的路，最後繼而無法講話、步行或自行進食。英國史上第一位女首相撒切爾，晚年生活就飽受老年痴呆病症的困擾。
然而在如今的醫療條件下，老年痴呆症是不可逆的，治療也只能延緩病情的發展速度，不能阻斷和根治！因此，對抗老年痴呆症最好的辦法就是儘早做好相應的預防！在這裡給大家提供幾個預防的方法，希望對大家有所幫助。
1、做簡易的算數
不要覺得讓老年人去做作業是一件很不講理的事，事實上，小學數學題，尤其是應用題，能夠很好的同時調動老年人的分析能力，閱讀能力和日常計算能力，這種大腦能力的綜合應用可以活化腦細胞，從而起到延緩大腦衰老，減少包括阿爾茲海默在內的多種老年大腦退化性疾病的發生。當然做數學題只是鍛鍊腦部功能的一種方式，其他的比如下棋，學習樂器，都是很不錯的方式，總之是要適當用腦。
2、補充萃楓苷，可以幫助提高老年人智力
現如今人們的確是越來越注重老年人的健康了，但是在人們的心中卻仍然對老年健康的觀念認知有些偏頗，首先的一點就是老年健康應該是包含智力健康的。如今很多人格外注意補充機體營養，卻忽略了年邁時候，大腦功能衰退的情況，萃楓苷是元寶楓植物中萃取出的天然活性成分，其中含有大量的不飽和脂肪酸和氨基酸，都是對人類大腦十分有利的元素，特別是不飽和脂肪酸是大腦必需的營養物質，可以給腦細胞提供能量，改善腦部的血液迴圈，能夠增強大腦的認知學習能力和記憶能力，經常補充萃楓苷可以有效的緩解和預防老年痴呆症。
3、健康飲食
病從口入，這句話不是沒有道理的，老年人應該尤其注意飲食的健康，少油少鹽，這可以很好的控制血壓，減少腦血管意外發生的機率，也對預防包括老年痴呆在內的多種腦退化疾病有很大好處。
