黃褐斑的危害：
經科學研究表明，黃褐斑是由於內分泌失調、代謝廢物淤積在體內的一種外在的顯性表現。所以說，在黃褐斑發生的同時，身體內部也會出現一些問題的。比如說，大多數的黃褐斑患者都會伴隨著面色暗沉、精神不振、煩躁不安、月經不調、痛經等現象。嚴重的患者還會出現一些婦科疾病。
黃褐斑
另外，黃褐斑還有給女性的心理造成不小的傷害，給女性帶來一些精神上的壓力，嚴重的甚至會出現抑鬱等症狀。伴隨出現的這些心理上的症狀，不可避免的會影響到女性的正常生活。所以當臉上出現這些症狀的時候，一定不要忽視，針對病因，及時的調整，保證身體和心理的健康。
如何治療黃褐斑？
醫生提醒：多吃2樣水果
獼猴桃：
獼猴桃中的維生素C能有效的抑制面板多歐巴困得氧化所用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成預防色素的沉澱，保持面板的白皙。
黃褐斑
草莓：
草莓中含有豐富的維生素C，沒100克中就含有66克的維生素C。可以提高肌膚的抵抗力，還能幫助防止雀斑，色斑的形成。在西方的研究報告中，草莓可以讓神經細胞保持在年輕的狀態，多吃草莓可以抗衰老。
記住2個字，清色素淡色斑
內調：補充黃酮類物質，比如鹿胎茸粉。
含有黃酮的物質，改善黑色素代謝細胞的功能，加快黑色素的代謝，增加面板內氨基酸的含量。促使膠原蛋白合成，使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯，逐漸淡化臉上的黃褐斑。
黃褐斑
長斑後應該有如何預防加重和護理
1、 多吃新鮮的水果蔬菜，比如說芹菜、菠菜、黑木耳。
2、 想要美，就得少喝酒
3、 堅持運動，保持精神愉快，心態樂觀
4、 少吃辛辣油膩的食物，比如說咖啡、辣椒、可可等等。
