睜開眼睛是上午十一點，又是沒有上午的一天。
我們總覺得時間不夠用，什麼都沒幹一天就過去了，還沒幹什麼一年就過去了，那時間都去哪兒了呢？
其實仔細想想，我們很多時間，都被我們自己浪費掉了。
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。
才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間換取才華。
如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了光陰。
所以，我們必須節省時間，有效的使用時間。
如何有效的使用時間呢？我有下面幾個建議：
我發現我的“生產力”和我的“興趣”有著直接關係，而且這種關係不是單純的線性關係。
如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產生20%的效果；如果遇到我感興趣的事情，我可能會花掉100%的時間而得到200%的效果。
要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。
挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然後做一個分類（例如：讀書、準備CPA、和朋友聊天、追劇等）和統計，看看自己什麼方面花了太多時間。
凡是想要進步，必須先理解現狀。每天結束後，把整天做的事記下來，每15分鐘為一個單位（例如：1：00~1：15等車，1：15~1：30搭車，1：45~2：00與朋友喝茶……）。
在一週結束後，分析一下，這周你的時間如何可以更有效的安排？哪項活動佔太大的比例？有沒有方法可以增加效率？
如果你做了上面的時間統計，你一定會發現每天有很多時間流逝掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單詞、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網，所以沒有任何藉口發呆。
我去年和同事出差，他們都很驚訝為什麼我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答。後來他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時間，我就把郵件全回了。
重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閒時間時有計劃地拿出來做。
每天一早先挑出最重要的三件事，當天一定要做完。
在工作和生活中每天都有幹不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事。每一除了辦又急又重要的事情，一定要注意不要成為急事的奴隸。
六條建議告訴你如何有效的使用時間
有的年輕人會說自己沒有時間學習，其實，換個說法就是學習沒有被安排上優先順序次序。曾經有一個教學生做時間管理的老師，上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。
他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、沙倒進去，最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其他小石和沙卻可以慢慢滲入。
他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先順序，若顛倒順序，被一堆瑣事佔滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”
人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能生產出80%的效率。相對來說，如果使用最低效率的時間，80%的時間投入只能生產20%的效率。
一天頭腦最清醒的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那麼清楚。
所以，我們要把握一天中20%的最高效率時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用於最困難的科目和最需要思考的學習。
許多人都喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是要儘量早睡早起。
作者 | 白朮
插圖 | 白朮
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