這兩年都一直流行一句話，叫做你不努力沒關係，但是比你優秀的人還在努力！今天小編想要對她說這句話的人就是朱婷，我們都知道朱婷作為中國女排國家隊的隊長自身和賽場實力上是肯定相當優秀的，要不然她也不可能擔此重任，並且現在的朱婷已經是屬於世界第一的女排運動員，曾經也為中國女排國家隊拿下了眾多的榮譽。
不僅如此自從朱婷在奧運會上舊傷反覆，一直到現在處於一邊休養一邊等待手術的狀態，可她一直沒有停下腳步！在這段時間裡面，我們才能看得出朱婷，她對於排球事業的那種熱愛是來源於心底的！
像很多運動員在受傷或者是休養的階段，大多數就不怎麼出席參加活動，也不會再做其他的事情。但是朱婷不一樣，在自己等待團隊和醫療團隊對接手術的這段時間裡面，朱婷利用自己的空閒時間，還完成了第一屆的公益性青少年排球訓練營，這個訓練營當然是以朱婷為主導開始的。
在這次的訓練營當中，有很多人都說從她的身上看到了郎平的影子，朱婷在接受採訪時，她只用十個字來表達了自己所有的教學理念也就是專注心體技，實現傳幫帶，也就是這短短的理念，讓她超越出了一大批的運動員和教練。也更體現出了朱婷這麼多年以來作為運動員自己獨特的體會。
她自己也說過，我自己在球場上打了這麼多年的排球，我感覺主要就是以心態體能還有技術這三個重要的方面少了哪個都不行，因為相輔相成決定著打球的狀態。為什麼說少了哪一個都不行呢？
因為首先在比賽場上有輸有贏是定律，那你肯定要有強大的心理狀態來作為支撐，再者你要有一個非常好的體能才能長時間的打比賽，最後你要想在場上拿到好的成績，那必須要有高技術方面的戰術！
所以說也就是這幾個方面同時加在一起才讓朱婷不管是扣球方面，或者是進攻方面，在國際排球體壇當中，稱得上是一流的運動員。還有就是她作為郎平教練的優秀徒弟來說，也得到了我們整個亞洲女排技術的精髓傳承！
在此之前呢朱婷也從古德蒂老師那裡得到了球場上的一些真傳，並且在之前的歐洲賽場上，還幫助瓦基弗拿到了所有唾手可得的冠軍榮譽！縱觀朱婷的整個職業生涯來說，都不能用精彩二字來形容，身為九四年出生的運動員不僅是處於正打之年，她在賽場上發揮的各種技術成熟度，堪稱完美的表現。
當朱婷說到體能這一方面的時候，我們就自然而然的想到了在二零一八年年世錦賽比賽時，當時的朱婷率領全隊跟義大利進行比賽之後，自己就累的躺在了比賽場地上，所以說她自己對體能這一方面也是有非常深的體會！
為什麼心態在第一位？是因為當你處於每一場比賽，或者站在世界級賽場上時感受賽場上面比賽的緊張氣氛，還有作為球隊球員裡面要拿到更好成績的那種壓力，各方面因素都湊在一起，有一個放平的心態真的非常重要！
我們在看球賽的時候，那種傳球以及進攻的感覺都非常的緊張和激動，你想想在賽場上的運動員能比我們淡定到哪兒去？而朱婷在比賽當中，作為球隊的核心那她的心理一定非常重要！
我們接下來再說一下，朱婷在指導當中她用自己言傳身教，真正做到了實踐傳幫帶，首先她在這次公益活動當中是非常勤奮的，當最開始時很多人都以為朱婷只是蹭個流量來走個過場，但事實上朱婷從早上來到訓練場，到下午結束，一直都和孩子們待在一起，只是中午吃飯的時間休息。
當孩子在訓練的時候，她從沒有一分鐘坐下來觀看，在打球的過程當中，她親自指導每一位孩子，這一點和郎平真的很像。還有第二點是朱婷自己平時說話的語速是比較快，剛開始還擔心孩子適應不了她的節奏和語速，但當她作為教練時在訓練營當中，她說話不僅溫柔語速更加慢了下來，並且整場都非常的有耐心。
我們都知道一個人要是刻意去改變自己是很難的，但是朱婷就是一個非常有目標感的人，為了自己做的事情可以克服一切去改變，這一點太讓我們佩服了！最後一點也是最重要的方面，我們都知道在國家隊當中所有運動員都是接受的中國訓練場內的一些方式方法，而只有朱婷自己接受過歐洲的排球方面的知識，所以當她在教授孩子們的時候，就把這一點很好的中西結合帶給了他們！
從這一次的公益青年訓練營來說，真的讓小編也再次重新認識了朱婷，她真的是屬於一位德才兼備的優秀運動員！
我們非常的相信，她不僅是國家隊一位非常優秀的隊長，在未來她要是轉型成為教練，那一定是一位優秀的教練！
