怎麼吃海參最健康?飯前空腹吃有益吸收!

怎麼吃海參最健康?飯前空腹吃有益吸收!

“三高”病人避免“老火靚湯海參”如果覺得清淡的吃法不過癮,還想要更美味的吃法,例如海參蒸蛋、海參燉雞等多種美味吃法,但是美味的吃法並不是適合所有人,尤其是燉、煲的做法,很多人認為煲的時間越長,湯越有營養,越能達到進補的效果,許多飯店也拿老火...

2022-02-21