回動擊球重心起動步法天下武功唯快不破,球場上快不起來怎麼行,這6個問題你必須解決!後退起跳騰空擊球時,要充分利用收腹動作,使身體前傾,後腳後襬更大,落地時支撐腳 應落在重心之後,以便身體重心前移,使落地動作成回動的開始...
擊球回動重心起動步法球場上快不起來怎麼行,這6個問題你必須解決後退起跳騰空擊球時,要充分利用收腹動作,使身體前傾,後腳後襬更大,落地時支撐腳 應落在重心之後,以便身體重心前移,使落地動作成回動的開始...