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櫻桃
櫻桃
菜薹
含有
作用
營養物質
人到中年想長壽,三種食物換著吃,緩解疲勞,改善睡眠,滋陰補腎
紅菜薹中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧氣和營養物質的作用,補充營養、提高免疫力,早吃早好...
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