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捲舌
腦萎縮
舌頭
10
捲舌
秒鐘
人到了60歲,大腦會逐漸萎縮,3招維持大腦"年輕",預防痴呆
因此建議中老年人每天早晚鍛鍊舌頭,活化腦神經,避免腦萎縮...
一分鐘
10
捲舌
手指
輕揉
每天堅持1分鐘,讓你多活20年,值得收藏
手指摩頭部一分鐘手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液迴流,使髮根得到充分營養,頭髮黑且光澤...