提醒:容易“燒心”的食物,再喜歡也別吃,腸胃真的受不住
路邊的小吃對腸胃的刺激也不少,不少人在白天都是忙著上班,下班後,就會在小吃街直接吃點東西,這些小吃中的脂肪量是非常的高,同時裡面含有的調味品也多,若是經常吃這樣的食物,對腸胃的影響比較大,會增加腸胃的負擔,難以消化,進而就會在體內有過多的停...
路邊的小吃對腸胃的刺激也不少,不少人在白天都是忙著上班,下班後,就會在小吃街直接吃點東西,這些小吃中的脂肪量是非常的高,同時裡面含有的調味品也多,若是經常吃這樣的食物,對腸胃的影響比較大,會增加腸胃的負擔,難以消化,進而就會在體內有過多的停...
除了這些,胃酸分泌不足,還會造成小腸內有害菌大量繁殖,引起腹脹、反酸、燒心...
反酸、燒心有些人吃東西,開始酸,甚至有燒心的感覺,這種人的胃功能一般不好,特別是吃糯米、汽巴等粘稠、難消化、酸更嚴重的食物,為了減輕胃腸道的負擔,建議這一組人多吃容易消化的食物,注意吃軟的,不要用硬的、刺激的食物刺激胃...
比如喝粥會刺激胃分泌更多胃酸,讓燒心症狀更嚴重...
也就是說,同樣一種酸性食物,普通人吃了不覺得酸,但胃食管反流患者吃了,則會引起燒心症狀...
這有兩個原因,第一每個臟器的敏感程度不一樣,給大家打個比方一滴鹽水滴到面板上,你可能一點感覺沒有,如果滴到眼睛裡,你就眼睛受的疼得受不了,因為眼睛敏感你的面板不敏感,人的胃和食管就和面板一樣不敏感,人的耳鼻喉、氣管和心臟就和眼睛一樣,非常的...
總而言之,長期胃食管反流,會引起反覆的炎症,最終,不僅會增加喉癌、食管癌的風險,還有可能導致胃癌、賁門癌、口腔癌、鼻竇癌、鼻咽癌和肺腺癌等癌症...
四、精鹽、白糖、白糖的加入,使您吃韭菜不容易燒心...