胃經

女人常敲胃經柔肌膚

注意剛吃完飯不要敲打胃經，儘量在吃完早飯後1小時進行，以促進胃的消化吸收...

經絡是古人在長期生活和醫療實踐中逐漸發展並形成的理論，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網路遍佈全身的一個綜合系統，它不僅指導著中醫各科的臨床實踐，而且是人體保健、養生祛病的重要依據，所以人的一切疾病都可以叫做“經絡病”，而透過...

中老年人吃完午飯不宜馬上睡午覺，否則會加重心腦供血不足，出現胸悶、頭暈、乏力等不適美國庫勃有氧研究所發現，人體小腸開始吸收是晚飯後的30分鐘左右，晚飯後半小時喝些水，能夠加強身體的消化功能，這半個小時還可以拍打拍打任脈，也就是小腹以上正中間...

專家建議，中老年人養生，一定要抓住2個“養生黃金期”，一個是睡前兩小時，一個是飯後半小時，每天的這兩個時段，做好了，哪怕只把握一半的時間，也能長壽...

在前幾天的幾篇文章當中，我們已經說過了肝經、膽經、肺經、大腸經這4條經絡的當令時間，以及正確艾灸的方法，今天我們來繼續瞭解一下，胃經當令的時候，應該如何艾灸...

經絡上於堵的筋結會隨著撥筋過程由大減小，胃寒、胃熱、慢性腸胃等問題也隨之解決，同時還會促進五臟執行，把吃進來的能量送到身體各處，健康不長胖...