高血壓吃什麼食物好?這3個降血壓食譜快收藏起來
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用能產生一種木質素或腸內脂物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,能預防高血壓、動脈硬化等病症...
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用能產生一種木質素或腸內脂物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,能預防高血壓、動脈硬化等病症...
塑膠帶一定要是那種能把葉全部包起來的,這樣芹菜放5-7天左右是沒有問題的,再取出來吃的時候仍然是很新鮮的...
西芹,傘形科植物,它既不是根菜,也不屬於粘滑食物,它營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜, 西芹從國外引入,已廣泛栽培並深受百姓喜愛的,葉柄寬厚,單...