初學者籃球入門?練習運球,這樣的方法更有效

一、運球基本姿勢首先運球時應保持兩腳前後自然開立, 兩膝微曲,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視前方,非運球手作為護球手做出保護動作,運球時,五指張開,大臂帶動手腕,用力壓球,用手主動去迎合球...

2022-02-03
萊了萊了!4換1,勇士還讓不讓人活?!

萊了萊了!4換1,勇士還讓不讓人活?!

最暖心的是賽前格林本來因小腿肌肉緊張休戰但是為了歡迎兄弟歸萊他選擇首發出戰跳球之後又主動犯規離場過程中騎士球員也十分配合儀式感拉到這還沒滿隨後勇士把第一攻給了克萊就像前兩天籃網對待歐文一樣三分線接球大傢伙以為克萊要拔起怒射隊友,對手,球迷恐...

2022-01-11
現役聯盟後衛變向過人你最喜歡誰?

現役聯盟後衛變向過人你最喜歡誰?

而且他出手極快,是聯盟裡數一數二的,常看他的比賽會知道庫裡變向過人時背後運球和投籃假動作(俗稱拜佛)的是他最常用的幾個變向技術動作,因為作為得分王歷史級別的投手整個聯盟沒人敢忽視他的投籃,當他做投籃假動作時作為對手是起跳干擾還是站著揚手封鎖...

2021-12-28
哈登與庫裡到底有哪些不同?

哈登與庫裡到底有哪些不同?

哈登和庫裡是目前聯盟僅有的兩位能夠單賽季命中300+的球員,可以說兩人的得分能力都相當出色,但是哈登和庫裡是風格截然不同的球員,哈登是一位持球核心,一旦沒有球權,基本就處於散步狀態,所以哈登所處的球隊容錯率相對較低,因為一旦哈登被隊友針對,...

2021-12-28
為什麼你的運球突破過不了人?

為什麼你的運球突破過不了人?

早年的吳悠被稱為原地小陀螺,可以看到在和羅斯的單挑時,雖然吳悠的運球動作很帥,但羅斯絲毫未動,這些原地運球都是無效的:所以運球都要有目的性,看哈登的每一個變向都是為了調動防守者重心,為突襲做準備:第四原則:快慢結合的節奏運球更加容易過人...

2021-11-30