暗將心事付琵琶,獨自傷春怨落花
楓葉染金黃,遍地菊花重陽佳節至,東籬把酒話滄桑...
楓葉染金黃,遍地菊花重陽佳節至,東籬把酒話滄桑...
恨別天涯各一方,幾回夢裡到瀟湘,相思不解憑欄淚兩行...
雁南翔,飄零淚兩行,夜靜更深人不寐,臥聽風雨訴衷腸...
夜靜更深人不寐,臥聽窗外雨紛飛,無聲潤物悄然至,一片相思和淚垂...
平生最愛水雲鄉,連理枝頭喜欲狂,不羨鴛鴦雙比翼,但求鸞鳳共飛翔...
今宵酒醒思鄉夢,昨夜未眠淚已幹,明月不知遊子意,清風伴我度關山...
詩千首,天涯念故鄉,月滿西樓人不寐,幾回夢斷淚成行...
一夜西風淚兩行,孤燈不寐對寒窗,心隨明月歸何處,人在天涯望故鄉...
情牽海角長留醉,夢繞江南不寐人,明月清風常伴我,天涯何處覓知音...
由於睡眠時間及深度質量的不夠,致使醒後不能消除疲勞,表現為頭暈、頭痛、神疲乏力、心悸、健忘,甚至心神不寧等...
中醫認為“頭為諸陽之會”,頭涼有助於入睡,因此頭要保持清爽,而胃和腳註意保暖4、睡前1小時不要劇烈運動,保持身體和精神的平和...
三、心陽虛不寐用桂枝甘草龍骨牡蠣湯桂枝甘草龍骨牡蠣湯為《傷寒論》方 ,辨證要點為心悸不寐 ,四肢不溫 ,胸痛氣急 ,怔忡不適,脈細或遲...
在失眠的治療上,張紹才龍南中醫團隊在多年的臨床實踐中總結,認為急性期失眠患者,肝火擾心型是主要的證型,而隨著病程的增加,心腎不交型成為最主要的失眠證型,故在治療上,大多數醫家將焦點放在調理心腎上,通常也以“新病以疏肝理氣安神為主,久病則交通...