42歲陳喬恩6個月減11公斤、體脂降8%

」減肥就是一場馬拉松,也要懂得適時放鬆陳喬恩分享,減肥就像一場馬拉松,要懂得調配節奏,她說:「雖然還沒達到我理想中的不能超過50公斤,和減肥的奮戰是馬拉松賽跑,這幾天我又輕旅行去了,吃吃喝喝一樣不能少,心情愉悅才能繼續奮鬥呀...

2022-01-24