夏天避暑的小妙招,健康又養生

夏天避暑的小妙招,健康又養生

要想身體好,不妨讓身體來湊湊“熱鬧”1、可以用熱茶來降溫喝熱茶是現代人很養生的一種方法,一杯熱茶可以讓人在九分鐘後體溫下降1℃—2℃,並且茶葉中的茶鹼成分有利尿的作用,排尿也可以帶走人體的一部分熱量哦,所以在盛夏到來的時候可以每天喝2-3杯...

2022-02-09