電子香菸從2003年就進入了市場，目前它已經成為香菸的替代品，它給吸菸的人帶來了一個較少危險的選擇。
截止到2016年，全世界擁有超過500個與電子香菸有關的牌子，其銷售規模達10億美金。
在歐美，電子煙也非常受歡迎，同時也給相關國家的傳統捲菸市場造成了一定的影響。為什麼人們對電子香菸如此熱衷？那麼抽菸上癮的人，能抽電子煙戒菸嗎？
電子煙是一種什麼樣的煙？
目前市場上的電子煙大致可以分成兩種
，一種是透過電力來將傳統香菸加熱的非點燃式的電子煙，其代表性的是英國 IQOS。第二種就是電子香菸，電子噴射器，這種噴霧劑可以將菸鹼液體加熱，從而達到一種讓人獲得滿意的效果，這種煙會讓人有一種特殊的感覺，比如美國 JUUL，比如中國的如煙。
這種電子香菸的蒸氣式電子香菸，是一種類似於香菸的電子裝置，其身體機能（產生的尼古丁）和身體（模擬抽菸、抽菸等），都類似於抽菸，是一種將尼古丁轉化為水蒸氣的產品。世界衛生組織把它稱作是一個電子菸鹼傳輸體系。
實際上，從電子香菸問世到現在，也就是十幾年的時間。
1963年，赫伯特·吉爾伯特創造了一種無煙香菸，並於1965年獲得了專利權，但由於生產的計劃而宣告破產。2003年，一位名叫韓力的中國藥商推出了其首款以尼古丁為基礎的電子香菸（Electroller），2004年開始批次生產並銷售，從此，電子香菸風靡世界。
根據《2019年世衛組織全球菸草流行報告》，世界範圍內的新煙（包括中國在內）的新煙銷量預計達到365。9億，較上年同期增加20%。在這些產品當中，
大約有194.6百萬的銷量，較上年同期增加了25%。它的主要銷售區域為美國和歐洲
。另外，它在美國和韓國的銷售額均以每年30%以上的速度遞增。
美國自2011起繼續增加，特別是18-24歲的青少年和18-24歲的年輕人。到2019年，使用未成年人的比例從2011年的1。5%增至38%。口味是最能讓年輕人著迷的因素，43%的年輕人是被它的香味所迷惑，而97%的年輕人則是喜歡這種味道。儘管成人使用的電子香菸數量有所減少，但超過半數的成人吸菸者都在使用常規香菸。
根據《2018年中國成人煙草調查結果》，目前中國吸菸群體以青少年居多，其中15-24週歲群體的吸菸者佔1。5%，上網是獲取最多的方式（45。4%）。在此基礎上，對青少年的電子香菸的使用情況進行了研究。根據《2019中國青少年菸草調查報告》，
我國初中學生對使用電子香菸的比率以及目前的使用情況均有了明顯的提高
。而且，在中學和職校裡，男性吸菸的比例是7。1%。
為何電子香菸覆蓋範圍如此之廣？
首先，有很多關於電子煙健康無害並且有助於戒菸的廣告。
其次，年輕人中的電子菸民數量急劇增加，而且對年輕人來說，這是非常有誘惑力的。青春期的孩子正處於對周圍事物快速探索和學習的時期，對於新鮮事物有著濃厚的好奇心。
一份芬蘭相關研究所的研究表明，有61。4%的年輕人想要嚐鮮。
令人愉悅的香味和豐富的口味是導致電子香菸在年輕人中迅速普及的一個重要因素。而在另外一個層面上，隨著“種草”的廣泛流傳，年輕人對其產生了濃厚的興趣，因此，它迅速地在年輕人中普及開來。
所以，這就是所謂的電子香菸了。普通捲菸中含有的焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等多種有毒物質，這些都是對身體有害的。
因為它不需要點燃，僅能製造“蒸汽”，不含任何煤油和一氧化碳
，所以廠家宣稱它是一種潛在的替代菸鹼，能降低香菸對人體的危害。雖然與常規香菸相比，它確實可以減少對人體的傷害，但並不意味著它就是有害的。
早在2019年，有專家就曾表示：不管是單用電子煙或與其它戒菸方式聯合應用，都沒有充分的依據。美國心臟病協會和美國心臟病協會也有相似的提議，如果 FDA批准的其它方法都無法成功，那麼可以嘗試透過短期吸菸來幫助他們戒菸。
首先，電子香菸中還存在著尼古丁，而在國內，電子香菸還沒有得到嚴格的管理，菸草中的尼古丁，要看消費者使用的香菸的種類。其次，電子香菸可以將多種調味品混合在一起，生產出菸草、薄荷、水果、花香、葡萄酒等多種香味，但很難分辨它們是否經過了嚴格的檢測，也無法確定它們的安全。此時可見，專家的一句話還真是真相了！
1847年，當捲菸機被創造出來之後，香菸進入了它的全盛期。但是，當德國醫師弗裡茨·利金特發現抽菸與肺部疾病之間有直接的聯絡之後，它引起了醫學上的關注。直到1996，人們發現，
菸草中的苯並芘是一種很強的致癌物質
。所以，在過去的一段時期內，電子煙的長期不良反應也許還會持續很久，但是它不會像普通捲菸那樣“更健康”。
所謂的“電子香菸”有助於戒菸就像“電子香菸”更加有益於人們的身體健康，它更像是一種為企業提供廣告的工具。雖然它和普通的捲菸有很大的區別，但是隨著它的普及，它的危害越來越大。必須指出，
目前還沒有任何直接的證據表明，使用電子香菸有助於人們戒菸。
長期抽菸一定存在安全隱患嗎……
電子煙還可以誘導年輕人做出與抽菸相似的動作，從而讓他們在普通香菸中開始使用。比如英國20所中學2836位年輕人的一份調查顯示，大多數人從未抽過香菸，而有1/3人曾吸菸。在一年之後的跟蹤調查中發現，
非吸菸的年輕人在第二年使用了該香菸，比那些沒有吸菸的人高出4個百分點。
另外一份美國的研究表明，在將近2000個高中學生當中，有12%的學生是吸二手菸的。所以，年輕人在吸完了之後，很有可能會改用傳統的香菸，或者是傳統的或者是電子香菸。
WHO不應該使用電子菸鹼轉移和非菸草轉移裝置來作為一種戒菸的輔助工具，除非有充分的證明，而且公眾健康團體對這種特殊的藥品的效果同意。
尼古丁是一種天然的上癮性藥物。這是一種有效的香菸中含有的一種刺激和刺激的物質。
吸食尼古丁是透過使用各種香菸製品而產生的。所以，含尼古丁的香菸也會上癮。
大家都知道，戒菸是一件很困難的事情，每個人都曾多次戒菸，但是真正做到這一點的卻寥寥無幾。所以，在專家的引導下，你會更容易地戒菸。
什麼才是更有效的戒菸方法？
按照我國的臨床戒菸法，有以下幾點忠告：
第一，吸菸人群吸菸情況及是否達到菸草依賴性的要求，應由醫師協助。
第二，
針對吸菸人群制訂個體化的療法
。因此，首先要對吸菸人群的吸菸意向進行評價。當前，針對暫無戒菸意向的菸民，往往採用“5 R”方法來提高其吸菸的動力，並運用“5 A”方法來協助其戒菸。通常來說，要從“不願意”到“完全戒菸”這一階段進行。所以，戒菸的效果不能單純地用“戒”或者“沒戒”來解釋，而應該逐步地逐步實現“成功”。
第三，有些藥可以在吸菸的時候起到一定的效果。
透過使用戒菸藥來減輕患者的戒癮，幫助有戒菸意向的患者增加其吸菸的成功機率。
但是並非每個吸菸的人都必須服用戒毒劑來戒菸。尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠、鹽酸安非他酮緩釋片、伐尼克蘭等，是國內首次上市的戒菸藥。服藥期間，要注意觀察服用了戒毒劑的人有沒有不良反應，有沒有規律服用，有沒有戒菸的情況。
結束語
所以，雖然電子煙作為一種消遣方式，但作為父母和子女，我們應該從自己做起，儘量避免使用電子煙。要讓家庭成員瞭解到電子香菸的使用情況，才可以進行正確的指導。
除此之外，還可以讓兒童多參與一些關於吸菸的知識，讓他們知道吸菸的危險。
當然，父母要與子女保持良好的聯絡，瞭解他們的身體狀況，這樣在發現他們對菸草的好奇心的時候，才可以對他們進行正確的引導。
