我和諮詢結緣是在大學。
高考失利，雖進了廈大，卻沒上心心念唸的法學，被調劑去社會學。
後來不甘心，讀了法學雙學位。讀了才發現，我並不喜歡條例嚴謹流程分明的法學。
反而是社會學有意思，讓我從宏觀視角瞭解這個由人構成的社會，知道了鄉土中國為什麼是以關係為核心的結構體，明白了婚姻家庭中婆媳為什麼是天然矛盾，也知曉了城市化變遷中，人們的心理衝突來自何方。
大二細分專業，相比理論性較強的社會學，我選擇了務實的社會工作。對，就是傳說中的社工，很難就業的那種，即便就業了，工資也很低的那種……
01 初識於微末
廈大的社工專業是全國有名的，實力很強。教授們的理論和實操經驗都非常豐富，幾年間，我們打下了諮詢工作的基礎，如何傾聽、訪談、如何構建支援系統等。
更難能可貴的是，老師會帶我們進入社群，參與個案工作。
記得有一次，老師讓我們去一個家庭做前期資訊收集訪談，去了之後發現，這個社群居住的都是外來務工人員，他們大部分在工地上幹活，早出晚歸，沒空管教孩子。家庭條件比較差，一家四口擠在十幾平的單間裡。對孩子的管教很粗暴，學校老師打電話批評了，家長就暴揍孩子一頓。很多孩子都會有逃學、偷盜、打架鬥毆等情況。
那是我第一次訪談，硬著頭皮跟家長、孩子聊兩三個小時，耗盡了洪荒之力，覺得自己應該做的不錯。回來熬了兩天寫了3萬多字逐字稿的督導報告。
一個星期以後，收到老師的督導回覆，我的報告上滿滿都是批註，老師很細心的寫了哪裡做的好，哪裡傾聽不夠，哪裡的問話應當如何更好。
看著這份報告我心情很複雜，一方面覺得自己糟糕透了，另一方面又有點小小的期待和興奮，希望自己能夠給這個不容易的家庭帶來一些幫助。
隨著案例的進展，我助人的期待並沒有如願發生，反而有了無力和失落的感覺。明明透過努力，孩子已經有了很明顯的行為改善，但是父母的一個巴掌，老師的一句責罵，鄰居的一個白眼，就又讓孩子落回到低谷。我記得那個孩子對我說：“你們改變我，但是改變不了我的爸媽和別人”。
那是我第一次意識到了社會系統的強大，意識到個體受限於系統之中。
也是那一次，我覺得社工這條路並不適合我，那種無力感會讓我沮喪很久。我決定繼續尋找，一定還有其他的助人方法。
大三的時候，學校實行導師制，給每個人都配備了導師。
我選擇了心理諮詢方向，跟老師去廈門消防做心理健康檔案建立。我的工作很簡單，當老師跟消防隊員訪談時，我在邊上用電腦做記錄。這並不是心理諮詢，但整個過程卻讓我見識到了基於PTSD治療基礎上的訪談。
年輕的消防隊員們都是陽光大男孩，初步接觸時，我好奇他們能有什麼心理問題，需要做心理調適呢？
老師從他們的生活起居開始聊起，逐步深入，聊到他們一次次進入火場，看著身邊的隊友受傷、犧牲，聊到他們堅毅的外表下，深藏於心的恐懼、自責、無力、愧疚……老師就像一個熟練的醫生，輕柔的揭開他們的傷口，檢查是否痊癒，敷上藥，再妥帖的包紮好，讓他們健康愉快的走出諮詢室。
那時的我還不夠專業，無法判斷這個專案是否足夠有效。但我知道，如果老師不去跟他們訪談，他們的傷口可能深深地埋在心裡，腐爛然後留下傷疤。
這是我想成為的人。為黑暗中的人，點亮燭光，陪他走過這段艱難的旅程。
於是，在大學期間，我把國家三級、二級心理諮詢師的資格證都考全了。那時我滿心歡喜，就想著能夠走這條路。
02 相離於惘然
理想很豐滿，現實卻很骨感
求職季才發現，要找心理諮詢的工作來養活自己，真的很難。
08年經濟危機還在持續發酵，就業機會本來就少，那會心理諮詢基本處於有需求沒市場的狀態。心理健康固然重要，但不到萬不得已，人們不會去做心理諮詢，不想別人覺得自己有病。
我找了一圈，沒有心理諮詢中心要招人。最終，本著養活自己為第一要務，我去了IT行業，進了一家業內巨牛的遊戲公司當總裁助理。那會我並不知道這家公司很牛，只是看著工作環境不錯，覺著都是年輕人相處應該不錯就去了。
工作一年，逐步適應了快節奏之後，我還是不想放棄心理諮詢。利用週末時間，我嘗試尋找兼職的機會，期待能作為諮詢師助理持續學習，哪怕沒有費用也行。
不找不知道，一找嚇一跳。
招全職諮詢師的沒有，招兼職的卻很多。對方看我有資格證，又有一些專業基礎，跟我說：“你可以直接做為諮詢師接單，一個小時300，機構一半你一半”。我當時聽了很懵，這麼隨意的嗎？都不需要了解我的諮詢時長嗎？機構沒有督導，也沒有諮詢效果評估體系。這也對來訪者太不負責了吧？！
接觸多了以後，我發現市面上的心理諮詢機構良莠不齊，諮詢師的管理體系也很混亂，這讓我對我國心理諮詢行業的發展，有些失望。
後來一位前輩介紹，我去了一家資深的心理諮詢中心做公益諮詢、接求助熱線。常常會有一些想要輕生的人，來打求助熱線，我也親眼目睹了一位志願者，在電話中救下了一位抑鬱症患者，這種價值感，與有榮焉。
但我接到更多的，是騷擾電話。很多無聊的人，胡亂撥著電話，找人陪聊。他們不知道，這看似危害不大的舉動，有可能在危急關頭，切斷了別人最後一絲希望。持續了一段時間之後，我也有點心灰意冷，大概心理諮詢的春天還要很遠吧。
加上那時我得到了晉升，本職工作也忙，逐漸的，我也就離開了心理諮詢行業，平時也就看看心理相關的書籍，沒有再去做諮詢的嘗試了。
03 風起於青萍
職場打拼十年，我成了上市公司的事業部總經理。
天性使然，我擅長跟別人建立連結，願意分享我的職場經驗。很多初入職場的新人、下屬或者家裡晚輩，來跟我探討他們的職業困惑。也有很多高校，請我去開講座，去給大學生們講職業規劃。
我也會在交談中，用上傾聽、總結等諮詢技術，給大學生講職業規劃時，用上團體諮詢的技術。這使得我更容易走進他們的心裡，給到切實有效的幫助。
但這些更多是基於我自己的個人經驗，我總覺得助人是一個得很專業的事情，所以我也持續的在個人成長領域不斷的學習、精進。每年讀近百本書，參加很多的商學院、研修班。
2018年，我在公司內部孵化了一個泛心理平臺，以職場人為客群，專攻職業心理方向。產品對外運營以後，總部的大boss，想要2000萬投資這個平臺，當然他也有一些附加條件。
思慮再三之後，我拒絕了他的邀請。因為我認為無論是諮詢還是教練，都是基於個體的，以來訪者為中心，無立場的。若是我接受了他的投資，就接受了資本的規則，我必然要站在公司的立場，去做些事情，那時恐怕無法單純的以客戶為中心。同時我也會成為他手中的一把刀，陷入到公司複雜的人事紛爭中，變得不純粹。
也是從那時起，我萌生了一個念頭，我想從事職業諮詢相關的工作，並且這個事情是純粹、獨立，能夠給到別人實際幫助和價值的。
2019年，我用了一年的時間，來了解職業生涯諮詢市場。我需要判定幾個點：
它必須是需求明確能變現的，不能像十年前的心理諮詢；
它必須是有未來的，可以厚積薄發，不能曇花一現；
它必須是我能做的比80%的人更好的，不能泯然於眾人。
很幸運，這三個問題的答案都是肯定的。
知識付費的興起，讓大家都很習慣為認知和服務買單，大部分人都意識到，花錢解決問題是最高效的。
UVCA時代的到來讓職業社會變得更加的易變、複雜，人們的決策因此也需要時時調整，並且還得反應迅速。人們也不再單純為了錢而工作，希望能有更加完滿的人生。這一切，都讓職業生涯規劃變得炙手可熱。
過去十多年中，不論是大學的學歷背景，還是職場的管理經驗，囤積下來的社會學、心理學、管理學甚至那一絲絲的法學，都讓我更加容易切入這個市場。
似乎過往的經歷，職場中的摸爬滾打，都在為這件事情做準備。
04 相伴於經年
2020年1月，我正式從上市公司離開，進入到職業生涯規劃領域，成立了自己的工作室“火知涯”。
入行一年零十個月，踩了不少坑，也留下了一些小里程碑。
做了近400個案例，諮詢時長1000+小時。合作了30多家500強等大型組織，幫助1000+人實現職業發展。深度支援20+位創業者實現從0到1的創業歷程，其中有一位私教學員創業一年，利潤已經穩定在200萬/年。
同時，我於2021年6月榮獲了“全國十佳生涯規劃師”，個人收入也初步完成目標，達到了8萬+/月。
過去的每一寸時光，長成了現在的我。我起步於諮詢，但不止於諮詢。
很慶幸，我實現了當初助人的那個目標，活成了自己想要的模樣。
接下去，我要怎樣更好的幫助別人呢？我大概會從以下幾點去做：
1，看見系統的力量。
十多年前“受限於系統”的那位少年我仍然記憶猶新，我們有主觀能動性，但也受限於大環境中。
我們的每一個動作都會引來外界的反應，這些反應可能會鼓勵或者阻礙我們前行。我不再像過去做心理諮詢那樣，只強調向內看，去實現內心的平和。
我會更加在意內外的平衡，既要理清來訪者的內心，也要幫助他們善用外界系統的力量，看清職業世界，進而去匹配，去調適，去構建自己的支援系統，只有外部環境跟著個人一起發生改變，才能化阻力為動力，實現改變的可能。
2，注重結果導向。
在對生活日復一日的妥協中，我們被磨得沒有了脾氣。想改變，卻發現不知從哪裡下手，最終， 在晃晃悠悠中，過完了平庸的一生。
其實，我們缺的只是一個篤定。如果能夠在嚮往的人生路上，關鍵的交叉節點，得到一個正向的反饋，拿到一個小小的結果，這便會像燎原的星火，在黑暗的天空中破開一條裂縫。
一個確定的結果，可以讓你看到改變的希望，讓你堅信自己的選擇沒有錯，讓你知道努力和堅持的意義。
3，見自己，見天地，見眾生
我很喜歡《一代宗師》裡的這句話。任何一個傳承，都必將經歷這三個階段。
這是一個逐步開啟自己格局的過程。要想助人，必須先安放好自己。諮詢師的天花板，就是諮詢的天花板。有些技能可以短頻快的學習，有些修煉，需要一輩子。
而見天地，就是眼裡有他人、有規律、有外在。一個對底層規律理解的透徹的職業生涯諮詢師，才能陪來訪者善用規律，構建規則。
見眾生，這是一種大愛，我自問還未觸及，不敢妄言。希望有一天，我能有所頓悟。
曾經有一位新手諮詢師來問我：“火火姐，你為什麼這麼熱心於幫助同行？給大家公益案源，還教大家諮詢技巧、做督導，你就不怕別人搶飯碗嗎？”
我不怕，因為我對諮詢愛的深沉。我希望有更多的夥伴一起參與進來，有更好的能力，去給更多的人提供支援和幫助。
未來有一天，我希望能夠形成自己的人生哲學，並將之融入到職業諮詢工作中。
如果你一定要問我，想成為一個怎樣的諮詢師？
那麼，我希望來訪者能這麼評價我：
這是一位溫暖的諮詢師，她能理解我，支援我，陪我找到前進的力量。
這是一位敏銳的諮詢師，她能看到我的卡點，陪我掃除障礙，持續前行。
這是一位落地的諮詢師，她能陪我拿到結果，務實有效。
前路漫漫亦燦燦，行則將至，做則必成。
我是火火姐，是一位職業生涯諮詢師，很高興認識你。
