4月23日，周揚青在微博發出和羅志祥的分手宣告：
圖片來自網路截圖
網路上對於羅志祥的討論也頗為激烈。
第二天凌晨5點，羅志祥便在微博上公開對周揚青的道歉宣告：
圖片來自網路截圖
他承認自己的幼稚和欺騙，對所有不尊重過的女性道歉。
儘管如此，大家還是不能原諒，因為“出軌”是一件人人嗤之以鼻，無法忍受的事情。
今天我們就來談一談“出軌”，這個親密關係的“頭號殺手”。
1
動物界中有很多關於“出軌”的趣聞。
我們都知道，在猴王制猴群中，只有猴王一人有交配權，所有的母猴都是他的王妃。
猴王享有交配權
年輕公猴希望獲得交配權，就向猴王發出挑戰，但一般都不是猴王的對手，失敗的公猴會被逐出猴群。
但猴王總有老的那一天，當猴王不敵公猴時，就會離開猴群，而勝利的公猴就會成為新的猴王。
新猴王會將母猴的孩子，全部殺死或逐出猴群，因為他們全是老猴王的“孽種”。
然後，新猴王和所有母猴交配，生下自己的孩子。
母猴們當然不希望自己的孩子遭遇不測，聰明的母猴便發展出一種應對策略：
趁猴王不注意的時候，母猴會偷偷和年輕力壯的公猴發生性關係。
這個行為，相當於告訴備選猴王：
“我的孩子有可能是你的哦！”
當年輕公猴成為新猴王，母猴的小猴就可能生存下來。
我們以及其他一切動物都是各自基因創造的機器。
成功基因的一個突出特性就是無情的自私性。
在某些特殊的情況下，也會滋長一種有限的利他主義。
——《自私的基因》
地球上所有生命，不管是動植物還是高等智商的人類，都存在一個
最底層、最基礎的生物驅動——繁衍（傳遞基因）
。
為了傳遞基因，不同的物種有不同的策略，人類也不例外。
人類的演化，經過數千代，透過基因在塑造著我們的人際關係，從而影響每一個人做事的選擇傾向性。
演化心理學認為：
兩性之間之所以存在差異，
某種程度上，
是因為他們在過去面臨著不同的繁殖困境
。
2
什麼是
繁殖困境？
我們先來看一個假設：
假如某男子一年之內與100個不同的女人發生了性關係，他會是多少個孩子的父親？
（答案是“很多，甚至可以多到100個”）
假如某女子一年之內與100個不同的男人發生了性關係，她能生育多少個小孩？
（可能只有一個）
——《親密關係》
男性生育一個孩子，最低要求可能只是一次射精。
如果有足夠多的能生育的女伴，男人一生可以生養數百個孩子。
而女性只有在絕經前才能生孩子。
每生養一個孩子，女性需要投入大量時間精力，還要承擔生產風險。
養育投入：
男性：很少，基本不影響生活，工作和身體健康。
女性：很高，睡眠、身體健康、工作機會、人際交往等都受到影響。
男女雙方在生養孩子上的
養育投入
（parental investment）存在很大差別，這會導致：
男女雙方在選擇配偶時，進化出不同的策略
。
男性傳遞基因策略
：
儘可能多的傳播基因
，
而且不太在乎伴侶的選擇
，爭取以數量取勝（一名成年男子，一天產生幾百萬至幾千萬個精子）。所以：
男性比女性更渴望短期性關係；
男性更喜歡與多個伴侶保持短期的風流關係；
建立新的親密關係後，男性也比女性更早發生性關係。
這大概也就解釋了：為什麼男人總是屢屢出軌？
如果建立長期伴侶關係，男性更看重伴侶的身材、外貌和年齡
。
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豐滿的胸部，意味著可以給孩子更好的哺乳；
而寬大的臀部，可以減少孩子在生產過程中的難產機率。
良好的外貌意味著身體健康，年輕也是如此，更大機率可以孕育出健康後代。
女性傳遞基因策略：
女性一個月排出一顆卵子，因為
卵子稀有，生育機會有限
，為了保證基因的傳遞，
女性不會頻繁更換伴侶
。
而在
選擇伴侶上，女性會有諸多挑剔，以提高（養育）質量的策略，來彌補（孩子）數量
。
如果建立長期伴侶關係，女性更看重伴侶的經濟實力和個人能力
。
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伴侶有良好的經濟來源和個人能力，可以保證女性，在懷孕及哺乳等喪失勞動能力期間，自己和孩子有可靠的物質保障，提高生存機會。
演化心理學的第二個假設：
女性100%確定自己的孩子是自己的；而男性往往會遭遇
父系不確定
（paternity uncertainty）的困擾。
除非他完全自信伴侶會忠於他，否則
他不可能絕對確定：伴侶生的孩子就是他的孩子
。
關於出軌
男性更在意
身體出軌
，因為這會加重他父系不確定的焦慮；
女性更在意
精神出軌
，這就意味著“小三”會分走她更多的生存物質保障。
數千年來，由於人類生存所面臨的一環境壓力，遺留下來的精神和情感的痕跡，已經不可磨滅的刻入了我們的性格。
某些規律和性別差異之所以存在，是因為心理機制長期演化的結果，它們在很久以前都是具有適應意義的。
3
有些人就會問了，難道演化心理學就是在證明：
男人出軌是本能，可以被原諒的？
當然不是。我們不是執行基因指令的機器人
。
演化心理學還有第三個假設：
文化影響，決定了演化形成的行為模式，是否具有適應性
。
由於文化的出現，我們的人生的終極任務，將不只是繁殖，還有文化的創造和傳承。
——《自私的基因》
人類表現出的某些行為模式在遠古時期具有適應的意義。
但並非所有這些遺傳下來的行為傾向，都適應於我們今天居住的現代環境。
例如：穴居的原始人如果儘可能的與每一個可能的女伴交配，他的繁殖策略就可能更成功，但現在的男性不太可能做到，因為：
繁殖技術的發明（例如避孕藥），能讓女性完全掌握自己的生育行為；
透過性接觸而傳染的致命病毒的傳播。
如今對於男人而言，對多個性伴侶的渴望，可能不如百萬年前那般具有適應的意義了。
現代男性想要繁殖的更為成功，只有表現為，
更多的兌現承諾能力
和
忠於一夫一妻，以鼓勵伴侶為他懷孕
。
為保證基因的遺傳，和其他靈長類相比，男性參與養育孩子已經超過非常多。
婚姻是一個契約，兩人簽字畫押，認定對方後半生的伴侶。
所以進入婚姻，就意味著遵守契約：
自願放棄更多的選擇，履行自己的承諾
。
一夫一妻的婚姻制度，在某種程度上
保護了男性的父系不確定
。而女性在生育期間，不能外出工作時，
也有穩定的經濟來源
。
4
不管是婚內出軌，還是在戀愛關係中的背叛，都會給對方帶來傷害。
遠古人類和動物界，“出軌”會讓兩性產生傳遞基因上的壓力。
而在現代社會，“出軌”帶來的最大傷害是
信任的崩塌。
《親密關係》一書中認為，親密關係和泛泛之交至少在6個方面存在差異：
瞭解程度
（knowledge），
關心程度
（care），
相互依賴性
（interdependence），
相互一致性
（mutuality），
信任度
（trust）以及
忠誠度
（commitment）。
維持兩人的親密關係：一個是相互依賴性，一個是信任。
信任是個雙向的過程
，同時受到你和伴侶雙方性情的影響。
它來源於你每天和伴侶不斷付出以及不斷收穫的動態過程。
親密關係中的，背叛讓人難以接受，就是因為人們對於親密關係的期望值很高。
我們相信親密關係不會帶來傷害，並期望伴侶能夠滿足自己的要求，關注自己的幸福。
如果喪失信任，親密伴侶也常常會變得猜忌與疑慮，從而損害親密關係特有的開朗、坦誠和相互依賴。
而背叛帶來的期望值大跨度降低，讓人很難以忍受。
那麼如何避免，伴侶出軌帶來傷害？
在婚姻諮詢中常見的情景：
老公：我只是和女同事吃個飯而已，你就懷疑我出軌！
老婆：你們在一起親密的談笑、聊天，和我在一起就沒有這樣，你們之間肯定不正常！
這其實就是
缺少對“出軌”的定義
。
有人會問，“出軌”還用定義嗎？當然需要。
婚姻家庭的課堂上，老師問下面的學生：什麼是“出軌”？
大家各種關於“出軌”的關鍵詞寫了一黑板：“性行為”、“精神出軌”、“經濟轉移”、“紅顏知己”、“情感依賴”等等。
最後大家才發現：
每一個人都有自己對於“出軌”的內心定義
。
即便都是在一起學習婚姻的心理班學生，兩個人甚至會因為某一個行為到底是否為背叛，爭執起來。
有人認為送其他異性一個禮物只是應酬；
有人覺得你看異性超過10秒就說明有問題；
有人認為只要不發生性行為就算忠誠；
有人覺得只要你和異性微信頻繁就無法理解。
有人說“管他在外面有誰，錢都在我這裡！”；
有人伴侶天天回家，還要細細盤問在單位的種種細節。
大家如果沒有和自己的伴侶談過這個事情，可以嘗試討論一下。
如果伴侶雙方，關於“出軌”的內心定義，存在很大的差異，就會為以後的相處，埋下了一個隱患。
不要去試圖搞什麼朦朧美，或者覺得讓對方去猜你的心思才浪漫。
現實生活很真實，沒有電視、電影劇情中的完美情節
。
所以，男女雙方在確定關係後，花時間討論下面的問題很有必要：
討論邊界
1、明確告知對方，自己不能接受的行為習慣，同時也要確定對方的道德邊界在哪裡。
2、評估自己能否接受對方的道德邊界？如果存在差異，能否縮小差異？如果不能接受，雙方該怎麼處理？
請繼續關注澄心之境，關注女性心理健康，澄心帶你穿過迷茫，看見真實的美！
參考資料：
1。 《自私的基因》（The Selfish Gene）【英】理查德·道金斯（Richard Dawkins）著 盧允中等 譯。
2。 《親密關係》（Intimate Relationships）［美］ 羅蘭·米勒（Rowland S。Miller） 丹尼爾·珀爾曼（Daniel·Perlman）著 王偉平 譯；
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作者：夏澄心
國家二級心理諮詢師
中科院心理所研修生
諮詢領域
個人成長
：自我認識和探索、原生家庭關係梳理、心理創傷療愈
親密關係
：親子關係、戀愛心理、婚姻情感
情緒問題
：抑鬱、焦慮、強迫等
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